Слабејте со лимон и мед! Кои се најдобрите опции за потрошувачка; цртичка; Ступина Таина Вие
Лимоните и медот се совршени состојки за диети, поради нивната богата содржина на витамин Ц и антиоксиданти, кои помагаат при варење и согорување на калориите, па затоа и за слабеење.
Лимоните и медот се алкален лек кој успешно се користи во лекување на проблеми со телесната тежина, без да предизвика губење на енергија и витамини.
За да извлечете максимум од овие природни состојки, треба да ги знаете најдобрите начини за нивно консумирање.
Вода со лимон и мед
Во чаша топла вода, додадете 2 лажички сок од лимон и лажичка мед.
Добро измешајте и пијте рано наутро.
Најдобар пијалок е ако сакате да изгубите тежина.
Може да се пие и после оброк со многу маснотии за да помогне во детоксикација на организмот.
Вода со лимон, нане и мед
Во чаша топла вода, додадете 2 лажички сок од лимон, неколку лисја од нане и една лажичка мед.
На телесната тежина пијте еднаш дневно наутро.
Чај од лимон со мед
Чај од лимон со мед се препорачува два пати на ден за слабеење.
2 лажички сок од лимон, ѓумбир во прав и лажичка мед додадете во чаша зелен чај.
Смути со лимон и портокал
Стиснете го сокот од лимон.
Во чаша сок од портокал додадете сок од лимон, неколку лисја од нане, малку црна сол и лажичка мед.
Овој пијалок се препорачува за консумирање навечер.
Рен, лимон и мед
Потребни ви се 150 гр рен, 3 средни лимони и 3 лажици мед.
Ренот се чисти и се дава преку ренде или мешалка. Измијте ги лимоните, избришете ги со оцет и исечете ги на мали парчиња, извадете ги семето и измешајте ги во блендерот. Ставете го медот на крајот, измешајте сè многу добро и ставете го во фрижидер.
Се консумира двапати на ден после јадење. Може да се користи и како сос за да се зачинуваат оброците со него.
Чај од ѓумбир, лимон и мед
За да подготвите чај од ѓумбир, ставете парче ѓумбир во чаша, над која се става врела вода.
Оставете да кисна 10 минути. По 10 минути, додадете сок од половина лимон и лажичка мед и добро измешајте.
Овој чај може да се конзумира и на собна температура или на студ.
Лимонада со ѓумбир и мед
Потребни ви се 1 литар вода, 4 лажици мед, 3 лажички рендан ѓумбир и 2 лимони.
Ingerумбир, кора од лимон и вода ставете во тенџере на оган и вриејте 5 минути.
Добиената течност се остава да се излади, а потоа се додаваат мед и сок од лимон.
Сок од лимон со мед
Измешајте со дрвена лажица, покријте ја теглата и оставете да се впие 24 часа.
Земете 3 лажици дневно, наутро, напладне и навечер, пред 30 минути оброци, за возрасни, а децата ќе земат 3 лажички на ден на ист начин, за период од најмалку 1 месец и половина, по што можеме да направиме пауза неколку дена и да го продолжиме овој лек.