Слабејте со Мадона и Ко

Минхен (ОТС) - Нова година, нова фигура - тоа е мотото на многу жени на почетокот на секоја година. Но, кој е најдобриот начин да се ослободите од килограмите за одмор? Списанието за трендови „oyој“ ги праша холивудските starsвезди за тоа. И подетално ги разгледаа нивните планови за исхрана. Сигрид Вајске од Jој сега е на телефон.
Г-ѓо Вајске, како starsвездите секогаш успеваат да бидат тенки и фити?

мадона

Оригинален звук 20 секунди
Па, сите theвезди имаат свои трикови за исхрана. Пејачката Бијонсе, на пример, се колне во диетата „Саут Бич“. Сите јаглехидрати се мерат според гликемискиот индекс. Кола, чипс и пуканки се табу. Тестенини, леб и ориз исто така. Салати, млеко, па дури и црно чоколадо, сепак, се дозволени. За две недели можете да изгубите до пет килограми. И тоа без да остане гладен.

Постојат и диети со starвезди кои звучат малку како да се навикнуваат?

Оригинален звук 20 секунди
Да многу. Тековниот тренд во САД е сурова храна. Sweвезди како Деми Мур, Ума Турман и Кирстен Данст се колнат во тоа. Слабеењето е добри 2 килограми неделно. Сепак, оваа диета е погодна само за луѓе кои можат да толерираат сурова храна. Сè што е зготвено е табу. Само чист зеленчук, овошни салати, суши, па дури и сурово месо се служат на чинијата.

И, како Мадона, Lеј Ло и Ко успеаја да стопат неколку вишоци килограми преку ноќ?

Оригинален звук 20 секунди
Потоа прибегнуваат кон диети при несреќи, како што е Кетрин Зета--онс. Сопругата на Мајкл Даглас се заколнува на диета за супа од зелка. Принципот е: колку повеќе јадете супа, толку повеќе слабеете. Со ова можете да управувате до 6 килограми за една недела. Покрај супа, можете да јадете и избран зеленчук и овошје. Сепак, таквата радикална диета не треба да се прави повеќе од двапати годишно.

Без оглед дали станува збор за супа од зелка, суров зеленчук или диета на Саут Бич - повеќето диети ве прават слаби на долг рок, доколку исто така се занимавате и со многу спорт. Повеќето од starsвездите имаат и личен тренер кој ги одржува во форма цело време. Сите информации за диетите со starвездите, плановите за исхрана и советите за фитнес може да се најдат во тековниот број на „Радоста“.

Аудио материјалот може да се користи бесплатно. Сепак, бараме забелешка за тоа како го искористивте придонесот за desk @ newsaktuell.de.

Аудио (-ите) за оваа порака може да се најдат во АОМ/Оригиналната услуга за аудио, како и во аудио-архивата АПА-ОТС на http://audio.ots.at

Прашања и контакт:

MVG Medien Verlagsgesellschaft
Сигрид Вајске
Тел.: 0049 (0) 089 - 92 34 - 308

ОРИГИНАЛЕН ТЕКСТ ПОД ЕКСКЛУЗИВНА ОДГОВОРНОСТ НА ПОЗНАЧИТЕЛОТ НА ИСПРАТУВАЧОТ | NAA0002