Слабејте со масло од ЦБД Како влијае КБР на вашата тежина
Канабидиол - попознат како CBD - е вообичаено соединение кое се наоѓа во растението марихуана (канабис сатива).
Иако маслото од ЦБД е обично достапно како екстракт на база на масло, тој исто така доаѓа во пастили, спрејови, тематски креми и други форми.
ЦБД може да има голем број придобивки, вклучително и намалување на анксиозноста, обезбедување природно ослободување од болка и подобрување на здравјето на срцето и мозокот.
Меѓутоа, малку е познато за ефектите на ЦБД врз слабеењето.
Оваа статија ги разгледува најновите истражувања за CBD и нејзините ефекти врз вашата тежина.
Наша препорака од уредничкиот тим:
Не се пронајдени производи.
Што е ЦБД?
CBD е едно од над 100 соединенија познати како канабиноиди кои се наоѓаат во марихуаната.
Тој е втор најчест канабиноид - по тетрахидроканабинол (THC) - и сочинува до 40% од растителниот екстракт.
За разлика од THC, CBD нема психоактивни ефекти, што значи дека не е висок.
Сепак, КБР влијае на вашето тело на други начини. Се вели дека стимулира одредени рецептори за да помогне во ублажување на болката, вознемиреноста и воспалението.
Го запира распаѓањето на анандамидот - хемикалија која често се нарекува „молекула на среќата“ - во вашиот мозок. Ова им овозможува на анандамидот да остане во вашиот систем подолго, намалувајќи ја болката и помагајќи му на вашиот мозок да функционира подобро.
ЦБД исто така го регулира производството на воспалителни молекули наречени цитокини, а со тоа ги намалува воспалението и болката.
Покрај тоа, КБР исто така може да помогне во лекување на симптоми на депресија.
Бидејќи истражувањето на луѓе во моментов е ограничено, целосните здравствени ефекти на ЦБД сè уште не се познати.
Резиме
CBD е марихуана соединение за кое се покажа дека има корисни здравствени ефекти, вклучително и олеснување на болката и намалено воспаление. Истражувањата сè уште траат и целосните ефекти на КБР се неопределени.
Може CBD да промовира губење на тежината?
Се тврди дека КБР ги подобрува другите аспекти на здравјето, вклучително и слабеењето. Некои од можните ефекти се наведени подолу.
Може да го зголеми метаболизмот и да го намали внесот на храна
Прелиминарните истражувања сугерираат дека ЦБД може да го намали внесувањето храна и да го зголеми метаболизмот, што може да промовира губење на тежината.
На пример, студии врз животни покажуваат дека CBD влијае на телесната тежина преку интеракција со рецепторите CB1 и CB2 во лимфоидното ткиво и мозокот. Се верува дека овие рецептори играат важна улога во метаболизмот и внесувањето храна.
Во двонеделна студија, стаорци биле инјектирани со ЦБД дневно во дози од 1,1 и 2,3 мг на килограм телесна тежина (2,5 и 5 мг на кг). Двете дози резултираа со значително намалување на телесната тежина, при што најголемата доза имаше најголема доза.
Важно е да се напомене дека ЦБД беше инјектиран, не се дава орално.
Во друга студија за стаорци, КБР резултираше со значително намалување на внесувањето храна кога се рангираше меѓу другите канабиноиди, вклучувајќи канабигерол и канабинол.
Додека ваквите резултати ветуваат, недоволно човечки студии ги поддржуваат овие резултати и потребно е повеќе истражување.
Наша препорака од уредничкиот тим:
- ЧИСТО ЗЕЛЕНЧЕЕ: Здравјето + CBD мелем, исто така познат како CBD крем, е.
- ПРЕКРАСНО БАЛСАМ: Нашиот хомеопатски мелем CBD со 3% CBD.
- ВИСОК КВАЛИТЕТ: Со Здравје + секогаш сте на безбедна страна.
Може да го промовира сончањето на масните клетки
Постојат два вида маснотии во вашето тело - бела и кафеава.
Белата маснотија е преовладувачка форма, одговорна за складирање и снабдување со енергија при изолирање и амортизирање на вашите органи.
Тоа е исто така тип на маснотија што најчесто се поврзува со хронични заболувања - како што се дијабетес и срцеви заболувања - кога се акумулира прекумерно.
Кафеавата маст, од друга страна, е одговорна за создавање топлина со согорување на калории. Поединци со здрава тежина имаат тенденција да имаат повеќе кафеава маст отколку лицата со прекумерна тежина.
Можете да ги претворите белите масти во кафеави масти со вежбање, доволно спиење и изложеност на ладни температури.
Интересно, истражувањето покажува дека ЦБР може да го помогне овој процес.
Студија со епрувета покажа дека ЦБД ги „штави“ белите масни клетки и го зголемува изразот на специфични гени и протеини кои промовираат кафеави маснотии.
Сепак, потребно е човечко истражување за да се потврдат овие ефекти.
Употребата на марихуана е поврзана со помала телесна тежина
Иако употребата на марихуана честопати се поврзува со зголемен внес на храна, оние кои користат производи од марихуана обично имаат помала тежина од оние кои не.
На пример, студија спроведена на над 50.000 луѓе открила стапка на дебелина од 14-17% за оние кои користеле канабис најмалку 3 дена во неделата, во споредба со 22-25% за оние кои не пријавиле употреба на марихуана во претходните 12 месеци.
Бидејќи ЦБД е широко распространета во марихуаната, најверојатно е вмешана во оваа врска - иако е нејасно како.
Сепак, истражувачите веруваат дека канабиноидите како целина - вклучително и CBD - влијаат на апетитот, метаболизмот и другите телесни функции поврзани со телесната тежина.
Резиме
CBD може да промовира губење на тежината со намалување на апетитот, зајакнување на метаболизмот и промовирање на сончање на масните клетки. Сепак, истражувањето во моментов е ограничено и потребни се повеќе човечки студии.
Не се пронајдени производи.
Дали CBD може да промовира зголемување на телесната тежина? 👇
Иако CBD може да има позитивен ефект врз апетитот и слабеењето, може, напротив, да доведе до зголемување на телесната тежина.
Во некои студии, се покажа дека ЦБД го зголемува апетитот. Всушност, една од најчестите несакани ефекти на третманот со ЦБД е промена на апетитот.
Во една студија, истражувачите интервјуирале 117 родители на деца кои биле третирани со ЦБД за да ги контролираат симптомите на епилепсија.
Иако родителите пријавиле намалување на симптомите на епилепсија, 30% рекле дека маслото од ЦБД значително ги зголемува апетитите на нивните деца.
Сепак, студиите покажуваат мешани резултати за ефектите на ЦБД врз апетитот.
Во тримесечна студија, 23 деца со Драветов синдром - вид на епилепсија - добиле до 11,4 мг ЦБД по килограм телесна тежина (25 мг на кг). Некои деца имаа зголемени апетити, други се намалија.
Покрај тоа, една неодамнешна студија спроведена на 2.409 лица кои користеле ЦБД открила дека 6,35% имаат зголемен глад како несакан ефект.
Резиме
Некои студии сугерираат дека конзумирањето на CBD може да промовира зголемување на телесната тежина со зголемување на апетитот - иако други го сугерираат спротивното. Потребно е повеќе истражување.
Треба да пробате масло од ЦБД за да изгубите тежина? 🎯
Иако е нејасно дали CBD маслото е ефикасно за губење на тежината, се покажа дека го подобрува здравјето на други начини. Тоа е релативно безбедно со мал ризик од несакани ефекти.
Потребни се повеќе истражувања, особено кај луѓето, за да се утврди како овој производ на марихуана влијае на телесната тежина. Достапните наоди се релативно слаби и контрадикторни.
Оттука, CBD маслото не се препорачува како ефикасна алатка за слабеење.
Наместо тоа, пробајте други совети за слабеење - особено затоа што производите на ЦБД можат да бидат скапи.
Резиме
Поради недостаток на докази, CBD маслото не може да се препорача како ефикасен додаток за слабеење.
Во крајна линија на КБР и губење на тежината
CBD маслото е сè попопуларен производ од канабис, кој се продава широко за губење на тежината.
Сепак, сегашното истражување не покажува јасен ефект врз тежината.
Иако некои студии сугерираат дека ЦБР може да го зајакне метаболизмот додека ги намалува телесните масти и апетитот, други покажуваат зголемување на апетитот.
Додека не завршат понатамошните истражувања, најдобро е да се потпрете на други методи засновани на докази - како што се: Б. Промени во начинот на исхрана и начин на живот - да ослабнете.
Имајте на ум дека правниот статус на CBD масло и други производи добиени од марихуана варира помеѓу државите и земјите. Затоа, треба да се запознаете со законите во вашата област пред да пробате масло од ЦБД или други производи од канабис.
Можеби ќе ве интересира:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5569602/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6043845/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25935511
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5893183/
- https://www.cbd-vital.de/magazin/cbd-allgemein/abhaben-mit-cbd-unterstuetzung-diaeten
- https://cbd360.de/anwendungsgebiete/abhaben/
Последно ажурирање на 2-ри декември 2020 година/* Поврзани врски - рекламни врски: Со кликнување на една од нашите врски обележани со sterвездичка, ќе бидете пренасочени кон Амазон. Со купување производ, добиваме мала провизија. Нема дополнителни трошоци за вас. Ви благодариме за поддршката на оваа страница./Слики од API за рекламирање производи на Амазон