Слабејте со мраз Така можете да грицкате без жалење
Ладно закуска (скоро) без калории
Со скоро тропските температури навистина се чувствувате како да имате вкусен сладолед, нели? Но, дали навистина сакате да изгубите неколку килограми? За среќа, постои варијанта со малку шеќер што можете да ја грицкате без жалење ...
Можете да изгубите тежина со овој протеински сладолед
Во жежок летен ден сладоледот е едноставно најдобрата и најсвежителна закуска. Но, ако сакате само да изгубите тежина со цел да исечете одлична фигура во ново бикини, тогаш се воздржуваме од лекувањето. Престани! Има од Фудспринг вкусен протеински сладолед, тоа не содржи додаден шеќер. Според производителот, ја имам варијантата за здрав сладолед 32 пати помалку шеќер од обична топка сладолед од чоколадо!
Високата содржина на протеини е добра за градење на мускули и во никој случај не оди на колковите. Вкусот на топката е особено добар!
Така се прави протеински сладолед
Постојат многу вкусни сорти на протеински сладолед. Следно манго-Постојат и варијанти на вкус чоколадо и ванила. Овошните се сосема нови во асортиманот Јагода и егзотичен сладолед од кокос.
Подготовката е прилично едноставна. Мразот е Подготвено е да замрзне за само 30 секунди и се подготвува целосно без машина за сладолед. Измешајте 60 грама протеински прав со 70 милилитри вода или млеко. Најдобро е да ставите сè во шејкер. Енергично се тресе, додека прав не се раствори целосно. Сега пополнете ја масата на сладолед во форми на стапчиња или чаши и оставете ја целата работа Замрзнете околу 4 часа.
Спроведете сами нискокалорични сорти на сладолед
Покрај сладоледот протеински сладолед, има и други видови дозволени за слабеење. На пример, можете само да направите еден Лубеницата ситно пире и истурете го пирето во калап за сладолед и Замрзнете околу 4 часа. Лубеницата има само 30 калории на 100 грама. Покрај тоа, овошјето е вистински согорувач на маснотии.
Оваа варијанта е исто така вкусна: пире една Краставица со две до три листови босилек и истурете ја масата во калап за мраз. Оставете ја целата работа да замрзне околу 4 часа - и вие сте подготвени да одите освежувачки популарност уживајте Краставица има само 12 (!) Калории на 100 грама. Бидејќи грицкањето носи мраз ладно задоволство но двојно повеќе од забавата, нели?
Можеби ќе ве интересираат овие теми: