Слабејте со термомикс рецепт за тресење со боровинки
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Без оглед дали станува збор за палео, виножито или диета со малку маснотии: боровинките се многу популарни кај нутриционистите и се појавуваат во скоро секој план за слабеење.
Неговиот позитивен ефект сега е докажан дури и во бројни студии. Лекарите особено ја сакаат состојката антоцијанин - се вели дека има антиинфламаторно дејство и ги расчистува слободните радикали во организмот. Не само што работи против брчки, туку и го поддржува организмот со постојан стрес што ве прави болни и дебели. Покрај тоа, бобинки се многу лесни со само 36 калории на 100 грама и содржат малку шеќер во споредба со другите овошја.
Слабејте со термомикс: рецепт за шејк од боровинка
Секогаш досаден јогурт со ореви и боровинки за појадок? Тогаш имаме одлична алтернатива: Шејк со боровинки е совршен почеток на денот. И. Дури и по вежбање, вкусниот пијалок може да ви ги обезбеди сите важни хранливи материи.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
На видеото ви покажуваме како функционира вашиот вкусен шејк од боровинки! Забавувајте се обидувајќи се!
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата