Слабејте со вода од јаболко-цимет
Фото: Гети Имиџ
Како можете да ја направите водата вкусна ако ви е тешко да пиете два до три литри на ден? Со здрави додатоци во вода, на пример. Варијацијата на јаболко-цимет и вода не само што има добар вкус, туку и детоксицира и помага при слабеење.
Како да изгубите тежина со водата за детоксикација
Придобивките од јаболко-цимет-вода
Секој што пие многу вода одржливо ги исполнува складиштата за влага во сите клетки, ги подобрува метаболичките и органските функции и се наградува со поголема виталност и убава кожа. Ако водата е исто така збогатена со здрав додаток, овој ефект се множи.
Свежо исечените парчиња овошје од јаболко кои не се премногу слатки (како што се сортите Бреберн, Грани Смит или Елстар) додаваат вредни витамини, антиоксиданси и елементи во трагови во водата. Особено, високиот процент на магнезиум, калциум и калиум, како и биотин, фолна киселина и витамин Е ја разубавуваат кожата, ноктите и косата. Антиоксидансите витамини А и Ц штитат од штетните слободни радикали, го зајакнуваат имунитетот и го забавуваат стареењето на кожата.
Свеж цимет е ефикасен засилувач на детоксикација, бидејќи детоксицира и го стимулира согорувањето на мастите, ја стимулира циркулацијата на крвта и го зајакнува имунитетот. Покрај тоа, ориенталниот зачин има антивирусно и антисептично дејство, го хармонизира нивото на шеќер во крвта и спречува желби. Како што можете да видите, списокот на придобивки од јаболко-цимет-вода е прилично долг. Значи, нема ништо против да се обидете сами да испиете детоксикација.
И вака делува основниот рецепт за вода со цимет од јаболка
Донесете литар вода до вриење. Во меѓувреме, измијте го јаболкото, јадрете го и исечете го на мали парчиња - кората останува вклучена бидејќи витаминот Ц се крие под него. Ставете го јаболкото со стап цимет од цимет (најдобро е свеж органски цимет) во голем бокал и Истурете ги со топла вода. Ако сакате да се разладите со ладен чај, почекајте околу два часа и додадете коцки мраз. Инаку чајот има топол вкус.
Дополнителни состојки за детоксикација: ѓумбир, лимон и бибер
Водата од јаболко-цимет има уште повозбудлив вкус со дополнителни бустери за детоксикација. Ingerумбирот има позитивен ефект врз дигестивните процеси и имунитетниот систем, додека неговата пикантност го забавува апетитот. Пиперките од пиперката звучат извонредно на почетокот, но имаат вкусен вкус во топол чај и ја стимулираат циркулацијата на крвта. За освежителен летен пијалок, едноставно исцедете друг лимон. Има антиинфламаторно дејство, го стимулира согорувањето на мастите, детоксицира и делува затегнувачки врз сврзното ткиво.