Слабејте според крвната група
Крвна група 0
Д-р За губење на тежината со крвна група 0, Д'Адамо препорачува да се отстрани следната храна од менито или, ако е можно, да се избегнуваат:
Исто така, има лековито дејство кај воспалителни болести на тенкото и дебелото црево. Факторот против чир споменат погоре има заштитен ефект врз слузницата на желудникот и цревата. Дури може да се потврди дека егзема, бронхијална катара, флебитис, ишијас, па дури и ревматизам може да се подобри со честа и редовна потрошувачка на зелка или кисела зелка. Со слабо заздравувачки рани, чиреви, особено со чиреви на нозете = „отворени нозе“, зелката се прослави како надворешна апликација со ставање листови од зелка на неа. Оваа апликација е исто толку ветувачка за рубеола, ќерамиди и други осипувања на кожата.
Несакани ефекти: Чувствителни луѓе можат да добијат гас на зелка. Чаша чај од ким може да помогне тука. Гликозиди од масло од синап содржани во повисоки концентрации, особено во зелјето од соја, може да доведат до формирање гушавост.
"> Зелка
Храна што има корисен ефект врз метаболизмот и го олеснува слабеењето би била:
Телката традиционално се користи за треска, егзема, рани, жолчни камења, проблеми со црниот дроб, гихт, болести на бубрезите. Поради својата висока содржина на јод, алги често се користи за гушавост. Јодот ја стимулира тироидната жлезда и во голема мера го зголемува метаболизмот. Ова е исто така една од причините што земањето алги може да ви помогне да изгубите тежина, бидејќи се зголемува вашата стапка на метаболизам.
"> Алги
Крвна група А.
Следната храна треба да се избегнува за да се намали телесната тежина со крвната група А:
- месо
- Млечни производи
- Грав од бубрег
- Грав од Лима
- Пченица во големи количини
Храната што помага во слабеењето вклучува:
- Растителни масла
- Производи од соја
- зеленчук
- ананас
Крвна група Б.
Храната што има негативно влијание врз контролата на телесната тежина е за крвната група Б:
- Пченка
- леќи
- кикирики
- сусам
- Леќата
- пченица
Следната храна промовира губење на тежината:
- зелен зеленчук
- месо
- Јајца
- млечни производи со малку маснотии
- Чај од корен од сладок корен
Крвна група АБ
Д-р За губење на тежината со крвна група АБ, Д'Адамо препорачува да се отстрани следната храна од менито или, ако е можно, да се избегнуваат:
- црвено месо
- Грав од бубрег
- Грав од Лима
- Семиња
- Пченка
- Леќата
- пченица
Храна што има корисен ефект врз метаболизмот и го олеснува слабеењето би била:
- тофу
- морска храна
- Млечни производи
- Зелен зеленчук
- Алги
- ананас