Слабејте според Шлосенер! Искуство или кој започнува со страница 75
Опции за темата
Тема за пребарување
приказ
Мени за кориснички информации
AW: Слабеење според Шлосенер! Искуства или со кој започнува?
Здраво,
За жал, не можам да ја поврзам вашата врска со Шлосенер?!
Мислам дека сите ќе се вратат на диета ако не се придржуваат до разумна диета по слабеењето. Многумина повторно паѓаат во старите навики на јадење и се прашуваат зошто треба да ги земат повторно (се разбира, не знам која е причината за вас). На пример, јадев правилно во фазата на одржување, но се осигурав дека е избалансиран. Не се одреков од ништо, а исто така се држев до денот на постот. И иако добро јадев, не се здебелив. Вие само треба да се занимавате со која храна и кои количини се добри за организмот, а кои не.
Мени за кориснички информации
AW: Слабеење според Шлосенер! Искуства или со кој започнува?
Значи, сега започнав. Но, без игли, но со активна поддршка. Ако не работи така, сè уште можам да ги поставам иглите, си помислив.
Мојот најголем проблем е сепак еден литар супа на ден. Како го правиш ова? Се чувствувам толку болно после чаша што не можам да го симнам остатокот.
Мислам дека во моментот дури и повеќе би сакал да ја цицам коцката залиха * бдх * Па, не можам да го јадам кваркот засекогаш, но за среќа има уште јајца:) Тие не се толку лоши на крцкавиот леб со малку доматна паста-
Би бил многу среќен за уште неколку предлози за рецепти:) Не дека овде умирам од досада;)
Мени за кориснички информации
AW: Слабеење според Шлосенер! Искуства или со кој започнува?
Здраво Алекса!
Убаво што започна. Прекрстете ги прстите дека килограмите паѓаат. Ако сакате да јадете повеќе од зелена салата и суров зеленчук, само гответе го зеленчукот во супа.
Јас често го користев за да направам супа. Вкусно со колбраби/кромид/кромид или грав/кромид/кромид.
Јас не сум толку обожавател на сирова храна, ми треба нешто топло навечер. За промена од кварк, дозволен е и обичен обесен јогурт. Одлично и со свежи јагоди.
Се надевам на вас дека ќе се справите без игли. Мислам дека ова не е само плацебо ефект. Но, секој размислува поинаку за тоа.
Денес заврши мојата втора должност. Возете до Шлоси во 2 часот по полноќ, игли излезе. За 3 недели ќе влеземе во 3-от круг!
Поздрав од бигмел
AW: Слабеење според Шлосенер! Искуства или со кој започнува?
Па, дали некогаш бев толку убеден? Се надевав и, се разбира, верував дека може да биде решение, но по неколку месеци старата навика повторно се провлече, како скоро насекаде. Не е за ништо што Шласенер вели дека НИКОГАШ и никогаш не треба да го игнорирате „понеделник“.
Не сакам да обесхрабрувам никого, тоа навистина може да биде почеток, но после тоа само треба да запомните дека секоја диета е следната порта во стапицата за тегови.
И затоа сакав да ги вклучам оние кои всушност знаат дека тоа често не функционира на долг рок.
Ве молиме контактирајте ги луѓето овде кои успеале да ја задржат својата слаба тежина повеќе од 1-2 години. Побарајте ги, тие често се подебели од кога било порано. Јас диетав силно, и за жал Шлосенер е еден од нив.
И јас може да завршам некаде повторно на следното ветување за надеж, но сè повеќе знам дека веројатно ќе се урнам.
Дури и по неколку години, жените одат повторно во финале затоа што не ја извршија оваа едноставна глупава последица од еден ден. Зошто да не, зошто да не успеете да вежбате дисциплина еден ден и една вечер, секоја недела и со години.
Или некој успеа.
Или сите грешиме?
Што мислите, што заработува Шласенер со секое предавање, вие тоа го пресметавте.
Со само 2 дена во неделата 80 евра (?) По учесник на 1-2 часа презентација и тоа најмалку 50 пати секој пат. Никогаш не го зема назад затоа што тоа е неговиот извор на пари.
Бев убеден, но може да се премислите и потоа да го направите тоа познато. Исто така, пред 3 години бев убеден.
Шлосенер веројатно не е повеќе од СВ и сите други, за жал, или затоа што тоа е начинот на кој е и има уште повеќе?!
Променето од неактивен корисник (19.06.2008 во 14.05 часот)
Мени за кориснички информации
AW: Слабеење според Шлосенер! Искуства или со кој започнува?
Сами го кажувате тоа: Денот на постот е едноставно неопходен за одржување на телесната тежина. И Шлосенер не крие за тоа, ако не се држите до овој ден, порано или подоцна ќе добиете тежина. Затоа верувам дека не можете да се жалите ако не го сторите тоа. Овој ден на пост е таму за повторно да ја израмни вашата тежина ако јадете повеќе од потребното на вашето тело за преостанатите 6 дена. Но, ако не ја надминете дневната базална метаболичка стапка на калории од почетокот на одржувањето, не е потребен ниту ден на пост.
Диетата и придружната промена на исхраната се успешни само ако кликне во вашата глава и сакате тоа да го направите сами. Добро го познавам начинот на исхрана, бидејќи претходно имав балансирана исхрана (сè додека не ја зголемив диетата од 48 на 68 кг). Јас не добив тежина затоа што мојата диета беше одлична, но затоа јадев без граници. „Вината“ лежи целосно во мене и никој не е помогнат да ги повика другите одговорни за тоа. Мислам, што може да направи Шлусер ако луѓето не се држат до постот и јадат исто нездраво како што јадеа пред да ослабат? Ниту, пак, набcудувачите на телесната тежина или другите системи за слабеење можат да бидат одговорни за ова.
Нема да ги фалам луѓето во рајот. Секако дека заработува многу пари со тоа, но живее само од уста на уста. Значи, луѓето одат само кај него затоа што слушнале дека е успешно.
Мојата пријателка изгуби 18 килограми со него и ја држи тежината веќе 3 години. Но, не затоа што таа само гозува, туку затоа што click кликна во исхраната.
И да бидам искрен, секој што сака да заштеди пари не мора да оди на игли. Работи многу добро без него! На пример, имав само игли наместени за да ја разгледам целата работа и да добијам мотивација за 2-та фаза.
Па, имам напишано многу затоа што имам впечаток дека имате проблем да се извлечете од вообичаените навики на јадење и дека не сте во можност да ја одржувате телесната тежина поради тоа. Се надевам дека нема да сфатиш погрешно, не мислам лошо!