Слабејте во пар каде што има двајца, фигурата
Читам студија токму сега со која целосно се согласувам. Тој вели дека луѓето кои започнуваат диета како пар - т.е. истовремено со својот животен партнер - се поуспешни отколку ако тргнат по патот на единствената диета. Истражувањето неодамна е објавено во Интерна медицина ЈАМА.
Добро, не требаше да ги гледам овие работи напишани во црно-бело во угледно списание за да знам дека се точни колку што може. Само треба да се погледнам во дворот. Извини, во нашиот двор.
Да бидеме сериозни, кому му се допаѓа и пали на диета кога ќе се врати дома и ќе ја најде својата половина натопена во кофа сладолед од ванила? Или кога вулкан помфрит лежи преку патот од редовната чинија риба и брокула опкружена со митити.
Партнери за здравје
Студијата за која ви реков погоре е дел од едно поголемо истражување кое сакаше јасно да открие дали е важно парот да одлучи истовремено да изгуби тежина, да не пуши, да спортува итн. И истражувачите научија дека тоа е многу важно.
Всушност, велам дека тоа е сигурен начин да се намали бројот на случаи на дебелина и рак. Затоа, поддржете го вашиот партнер со сите сили кога правите промени во животниот стил и доживејте ги промените рамо до рамо со него. Не би било лошо да се прилагодите, вие колеги во канцеларијата кои не пркосите со вашата мрзеливост и брза храна.!