Слабејте во РАМАДАН!

има некој овде што пости во рамадан ! во меѓувреме сакам да ја сменам исхраната и да изгубам околу 5 кг! кој сака да учествува!
Направив строг план! Само сакам да се држам за тоа!

Слабеењето лесно

пиши ми пн!

им посакувам успех на сите.

Вашиот прелистувач не може да го репродуцира ова видео.

Дали е тогаш чувството за Рамазан да ослабеме.
Прво на сите, сакам да ви кажам дека не сте го разбрале значењето на Рамазан. Тоа е важно време за муслиманите кога практикуваат само-дисциплина и чувството на заедништво се јавува преку постот и постот заедно - односно јадење заедно. Меѓу другото, треба да научите како се чувствуваат сиромашните луѓе кои немаат што да јадат и на тој начин да научите истовремено да го ценат она што го имате. Бидејќи не смеете да му наштетите на вашето тело, мора да јадете и разумно навечер Неопислива голема радост е да можете да јадете заедно со пријателите и семејството навечер. Вие всушност учите да го цените она што го имате! Сепак, ова значи дека тешко може да изгубите тежина под овие околности (јас никогаш не ослабев во Рамазан - напротив, дури и качив 1-2 килограми.) Ако сакате да користите пост во Рамазан за да изгубите тежина, според мене ќе Мислам дека е штета што многу луѓе постат во Рамазан за да ослабат.

Дали тогаш е чувството за Рамазан да ослабеме.
Прво на сите, сакам да ви кажам дека не сте го разбрале значењето на Рамазан. Тоа е важно време за муслиманите кога практикуваат само-дисциплина и чувството на заедништво се јавува преку постот и постот заедно - односно јадење заедно. Меѓу другото, треба да научите како се чувствуваат сиромашните луѓе кои немаат што да јадат и на тој начин да научите истовремено да го ценат она што го имате. Бидејќи не смеете да му штетите на вашето тело, мора да јадете разумно навечер Неопислива голема радост е да можете да јадете заедно со пријателите и семејството навечер. Вие всушност учите да го цените она што го имате! Сепак, ова значи дека тешко може да изгубите тежина под овие околности (јас никогаш не ослабев во Рамазан - напротив, добив 1-2 килограми.) Ако сакате да користите пост во Рамазан за да изгубите тежина, според мене ќе Мислам дека е штета што многу луѓе постат во Рамазан пред се за да ослабат.

Убаво.
. Јас сум целосно според тебе! Јас го познавам чувството за пост, секако дека е на прво место во религиозна смисла.
Јас секогаш губам тежина во Рамадан. овој пат само сакам да посветам поголемо внимание на мојата исхрана. освен тоа, морам целосно да ја сменам мојата исхрана во здрава (затоа немој да гладуваш !) u мислам дека и рамдан има смисла за ова. да научите да го цените вашето тело и да не го занемарувате, бидејќи тоа може да се случи со текот на времето. многумина прават грешка и потоа само се исполнуваат!
Значи, само затоа што сакате да се грижите за себе, не значи дека лицето го пропушта целосното значење. за мене има многу повеќе од Рамадан отколку само воздржување од јадење. Јас правам без многу повеќе. одиш на минимум во однос на сè, така да се каже. Па тогаш
ти посакувам убав Рамдан!