Слабејте за дијабетичари од Соња Карлсон ISBN 978-3-89993-862-3 купете не-фантастична книга преку Интернет
Соња Карлсон (автор)
Примероци за читање и медиуми
- Инфо
- Инфо
- автор
- Детали за производот
- Оцени ја статијата
- Инфо
- автор
- Детали за производот
- Оцени ја статијата
12 недела диета за дијабетичари.
Како можат дијабетичарите да изгубат тежина трајно и со задоволство? Очигледно е дека начинот на живот треба да се смени - но јадењето и пиењето сепак треба да бидат пријатни! Овој водич нуди разновидни вкусни јадења. Вегетаријанската диета е од голема важност бидејќи позитивно влијае на нивото на маснотии во крвта, шеќерот во крвта и високиот крвен притисок и го зајакнува имунитетот. Планот за 12-недела на експертот за исхрана не изгледа како диета и не е ниту досаден, ниту монотон. Значи, уживањето не се занемарува и покрај помалку калории! Главните рецепти за оброци се наменети за две лица. Се разбира, не треба да недостасува целосна изјава за исхраната. Со многу совети за заштеда на калории, за јадење во движење и во случај на хипогликемија.
Receiveе добиете вредни информации за следниве теми:
- Слабејте успешно со 1500 килокалории на ден.
- Од единиците за леб и единиците за јаглени хидрати.
- Заштеда на маснотии е лесно.
- Многу вкусни рецепти за планот од 12 недели.
Нутриционистката Соња Карлсон се етаблира како успешна авторка и новинарка. Во меѓувреме, таа објави околу 100 книги, книги за готвење, здравствени упатства и книги за диети. Покрај тоа, таа објави голем број написи за здрава исхрана и диетика во специјализирани списанија, особено во јавни угостителски наслови. За нејзината специјалистичка статија „Висок крвен притисок - причина број еден за смрт“ беше наградена со новинарска награда за медицина од Германската лига за хипертензија во Хајделберг. Таа е овластен говорник за исхрана и домаќинство и држи предавања за Нутриционистичката асоцијација и за Канцеларијата за храна, земјоделство и шуми.