Слабејте заедно со партнерска помош! ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Дали сакате да изгубите неколку килограми во новата година? Добро за вас - можеби помалку добро за вашата врска. Слабеењето заедно може да биде решение.
Секој што конечно успеа да се ослободи од несаканите килограми со право може да се гордее со себе. Сепак, тој исто така треба да земе предвид дека ова може да биде товар за сопственото партнерство. Зошто? Во мало истражување, истражувачи од Државниот универзитет во Северна Каролина и Универзитетот во Тексас интервјуирале 21 двојка во која еден од партнерите изгубил 15 или повеќе килограми во рок од две години. Во крајна линија беше дека позитивните последици ја надминуваат врската: Партнерите се зближија емоционално и физички. Тие исто така многу зборуваа за исхраната, фитнесот и здравиот начин на живот.
Слабејте заедно - како да?
Во некои случаи, сепак, овој нов пристап се претвори и во спротивното. Некои свежо витки луѓе почнаа да го прозелитираат својот партнер - што понекогаш го вознемируваше. Другите се чувствувале загрозени од успехот во исхраната на нивниот партнер и после тоа удриле уште посилно во однос на храната - здравата исхрана одеднаш станала личен непријател. Се разбира, откажувањето од сопствените планови за слабеење, поради чувствителноста на вашата подобра половина, не може да има смисла. Треба да се најде решение што ќе ги задоволи обете страни и ќе обезбеди смиреност во врската.
Слабеење заедно како проект за врска
Истражувачите затоа советуваат да се земат предвид последиците што слабеењето може да ги има за вашиот партнер. Ова е најдобриот начин да се избегнат сопките. Слабеењето заедно е можеби најмазната опција - под услов да не му наштети на ниту еден партнер да изгуби килограм или две. Позитивен несакан ефект на заедничката цел: Ако некој од партнерите не успее да го надмине внатрешното копиле или е во искушение со чоколадо, пица, чипс и копродукции, секогаш има некој што може да интервенира како коректив и со тоа да ја поттикне мотивацијата. Ова го поврзува и зајакнува чувството за заедница. Но, бидете внимателни: правењето споредби може да го забави проектот, затоа и двајцата треба да бидат свесни повторно и повторно дека секоја изгубена унца е мала победа - без оглед на намалувањето на соодветниот партнер.
(Извор: Државен универзитет во Северна Каролина, Универзитет во Тексас)