Слабејте здраво - овие рецепти делуваат; не - КЕЈ -50 килограми рецепти со ниски хидрати, калкулатор за БМИ,

На оваа тема телесната тежина здрави Само што најдов интересна статија во списанието Men’s Health, која, во соработка со нутриционисти, создава „хит-листа на нездрави германски рецепти“. Навистина, информациите за калории и маснотии можат да бидат „навистина импресивни“. (Што се разбира не е само иронично)

Познато од телевизијата SAT.1 за појадок. ФОКУС РТЛ точка 12. СЛИКА .

овие

Изгубив 50 килограми - Можете да прочитате во мојата е-книга/PDF (совршено за вашиот мобилен телефон),
како можеш тоа без глад + моите најдобри рецепти + многу трикови + совети!
Преземи книга (само 9,95 € PayPal) || Преземи Рецепти (2,99 € Paypal)


(Примерна слика)

Па еве го оној нездрави рецепти по растечки редослед:

  • 5-то место: Холштајнер Грицворст со пире од компири и компот од јаболка (903 kcal & 51 гр маснотии по порција)
  • 4-то место: бел колбас со сладок сенф, геврек и пченичен квасец (982 kcal & 52 gr маснотии по порција)
  • 3-то место: свинско зглоб со кисела зелка и кнедли од леб (991 ккал & 47 гр маснотии по порција)
  • 2-то место: колбас со кисела зелка и пире од компири (1.018 ккал & 79 гр маснотии по порција)
  • 1 место: Саумаген од Пфалц со пржени компири и кисела зелка (1.022 ккал и 75 гр маснотии по порција)

Повторно можете да видите дека германската кујна не е секогаш најдобра за здраво слабеење. Но, тоа веројатно се однесува на секоја кујна и секоја земја. Ако сакате да изгубите тежина, треба да направите една работа во сите региони: да ја познавате храната, да ги разберете нивните хранливи материи и да извлечете последици за сопственото тело.

Ова е единствениот начин да изгубите тежина на здрав начин ...