Слабејте здраво со сол од Нигари, сол од магнезиум Согорувате маснотии, губите тежина и спречувајте
Нигари солта, научно позната како магнезиум хлорид, е многу лесна за асимилација магнезиум сол, која стана популарна по брзите и корисни ефекти врз организмот. Нигари традиционално се користи во Јапонија како коагулант во тофу, но да се биде извор на магнезиум помага да се произведе чиста енергија, помага да се релаксираат мускулите и да се апсорбираат шеќери и масти за здрава исхрана.
Нигари солта, всушност, се добива со вадење сол од морето, кристалите што остануваат со испарувањето на водата. По отстранувањето на натриум хлорид, останува само магнезиум хлорид, „нигари“, што во слободен превод значи „горчлив“.
Магнезиумот е еден од најважните минерали што се наоѓаат во сите клетки на телото и со тоа е корисен за одржување на метаболичката рамнотежа. Денес сакаме да разговараме со вас особено за здраво слабеење, превенција во случај на вишок килограми и природен адјувант за оние кои следат диета за дијабетес.
Диетата „Нигари“, како што е познато во Јапонија, се заснова на едноставен принцип: конзумирање солена вода „Нигари“ на секој оброк. Покрај вишок магнезиум, солта Нигари може да се комбинира со извор на други витамини и минерали: витамин Б1 за да помогне во согорувањето на маснотиите.
Нигари е богат извор на магнезиум, кој го препорачува за апсорпција на шеќери и маснотии од неурамнотежена исхрана. Покрај тоа, оваа сол може да спречи дебелина и да добие вишок килограми.
Исто така е сојузник за оние кои сакаат да ги држат под контрола нивото на јаглени хидрати или оние со третман на дијабетес, одржувајќи го нивото на инсулин во нормални граници. Магнезиумот не само што го забавува влијанието на шеќерот во крвта, туку помага и да се забрза процесот на согорување на маснотиите.
Конзумиран пред или за време на оброкот, магнезиум хлорид му помага на телото да согорува маснотии и и дава на кожата зајакнување на здравјето. Ако не ви се допаѓа вкусот на солена вода Нигари, можете да додадете неколку парчиња лимон за дополнителен вкус, доволно за да го маскирате горкиот вкус.
Други придобивки од солта Нигари:
Магнезиумот помага во одржување на крвниот притисок во нормални граници, ги зајакнува коските и нормалниот ритам на срцето. Тој е минерал способен да го релаксира секој мускул или дел од телото кој е крут, иритиран или блокиран.
Така помага да се релаксираат мускулите, се бори против мигрена и главоболка, го подобрува спиењето и ја намалува анксиозноста и депресијата.
Се бори против многу болести предизвикани од недостаток на магнезиум, како што се слабост, вкочанетост, опаѓање на косата, кршливи нокти, шуплини, раздразливост, тешкотии во концентрацијата, нарушувања на спиењето, ноќно потење, вртоглавица или гадење.