Слабејте Зошто некои жени можат да јадат повеќе од другите жени кои се чудат
Зошто некои жени можат да јадат повеќе од другите, а сепак да не добиваат на тежина? Одговор на прашањата на сите прашања.
За да ја раскажеме оваа приказна, нашиот уреднички тим избра видео што го надополнува написот во овој момент.
Ние го користиме JW Player од Longtail Ad Solutions, Inc. за да го пуштиме видеото. Можете да најдете повеќе информации за JW Player во нашата политика за приватност.
Пред да го прикажеме видеото, потребна ни е ваша согласност. Можете да ја одземете вашата согласност во секое време, на пример, во нашиот менаџер за заштита на податоци.
Што влијае на тоа дали можете да јадете многу или малку без да добиете тежина? Постојат три фактори кои комуницираат.
Метаболизмот игра улога во јадењето
Т.н. Метаболизмот на базалните калории се разликува од личност до личност. Тоа зависи од следниве фактори, на пример:
- Возраст
- големина
- пол
- Тежина
- Движете се
Но, дури и кога не се користат, некои луѓе трошат повеќе од другите. Следното се применува: Колку е поголем мускулниот процент, толку повеќе калории троши едно лице додека не работи ништо.
Барања за калории, гени, метаболизам: некои жени можат да слават повеќе од другите - без да добиваат на тежина
Фото: iStock
Гените влијаат на тежината
Да, гените исто така влијаат на тежината - но само во мала мера. Постојат некои гени кои, на пример, го фаворизираат растот на маснотиите. Сепак, погодените можат специфично да им се спротивстават (на пример, со урамнотежена исхрана и редовно вежбање).
Хормоните ги одредуваат масните наслаги
Оние кои страдаат од недоволна тироидна жлезда често мора да се борат со прекумерна тежина. Зарем не би било убаво да имате хиперактивна тироидна жлезда? Па, некој што има хиперактивна тироидна жлезда троши повеќе енергија и соодветно е потенок отколку што би бил без оваа болест. Сепак, погодените често страдаат од кардиоваскуларни проблеми и други последични штети.