Слабит диети, Слабит рецепти, Третмани на натурист Наизменична диета

Диети за слабеење, диета за брзо слабеење, диети, рецепти, чаеви, капсули за слабеење, диети за слабеење, фитнес, природни третмани, природни лекови!

страница

Вторник, 27 јули 2010 година

Наизменична диета

Наизменична диета, извор на здравје и ефикасност
Наизменичната диета ви овозможува да јадете што било во текот на денот под услов да јадете многу малку следниот ден, има здравствени придобивки и исто така е многу лесна за одржување.

слабит
Новата студија спроведена од американски истражувачи откри дека оваа диета е добра за продолжување на животот, брзо губи тежина, ги намалува симптомите на астма и помага во лекување на рак на дојка.

Криста Варади, професор и нутриционист на Универзитетот во Илиноис, Чикаго, спроведе 10-неделно истражување со 16 пациенти со прекумерна тежина.

Им даде само 20% од она што го јадеа нормално еден ден, а следниот ден ги остави да јадат како и обично. На крајот од експериментот, сите изгубија помеѓу 5 и 15 килограми, многу повеќе од очекувањата на Криста.

Таа објасни за „Индипендент“ дека наизменичната диета го буди генот SIRT1 одговорен за согорување на телесните масти, но и за намалување на нивото на шеќер во крвта и намалување на воспалението во организмот.