Слабо сврзно ткиво - вака станувате поскроги!

Кога сврзното ткиво не го сака тоа како ние

Оцрнува, но тешко се менува: жените имаат различно сврзно ткиво од мажите и затоа се погодени од мало опуштање на надлактиците, целулит на бутовите и задникот и стрии.

Сврзното ткиво е флексибилен потпорен скелет на всушност меките органи, неговиот најважен градежен блок се колагенските влакна. Постојат многу методи кои го зацврстуваат нашето сврзно ткиво и имаат за цел да се спротивстават на масовниот феномен на кора од портокал (погодени се над 80% од сите жени над 20-годишна возраст). Но, што навистина можат да постигнат традиционалните домашни лекови или новиот третман на медицински целулит?

Слабо сврзно ткиво: вака го зајакнуваме

Оние на кои им пречат слабите точки, можат да користат едноставни методи за зајакнување на сврзното ткиво. Прво на сите, ова вклучува спорт, исхрана и нега.

Движете се! Се смета дека е најефективниот убиец на целулит досега. Влезете на велосипед, влезете во вода и излезете од обувките - ние сумиравме кои спортови се најефикасни во борбата против целулитот со вредни совети и специјална програма за обука.
Исхрана: Можеме да го затегнеме сврзното ткиво избегнувајќи одредени видови храна: Шеќер, производи од бело брашно, исклучително солена храна како соја сос (т.е. сè што промовира задржување на водата), премногу месо и секако алкохол и никотин. Повторно ќе објасниме која храна го фаворизира целулитот. Наместо тоа како на жито Просо и овес, но и ореви, домати, кромид, зелка, моркови, брокула, карфиол, лук и зелен зеленчук стави Тие исто така се сметаат за вистинска храна за убавина Папаја, манго и ананас. Храната што содржи витамин Ц го затегнува сврзното ткиво. Уште повеќе совети: 20 намирници за убава кожа и здрава коса.
Пијте - но вистинскиот! Доволно течности се исто така една од препораките за исхрана против целулит. Пијте најмалку два литра вода или незасладени билни или овошни чаеви дневно.
Програма за убавина: Наизменичните тушеви ја стимулираат циркулацијата на крвта, како и масажите. Можете да започнете под туш: или со ракавица луфа, копче за масажа со мозолчиња или специјален гел за туширање кој содржи средства за зацврстување и има додаток за масажа. Дневната интензивна масажа можете да ја направите со мека четка по туширањето. Електричните уреди за масажа (со или без инфрацрвена светлина) исто така треба да го затегнат ткивото. Ве запознаваме со масажа на целулит од Кина, која се состои од многу едноставни чекори.
Антицелулитна нега е добро за контурите на телото: активните состојки како што се кофеинот или лисјата од бреза би требало малку да го зајакнат сврзното ткиво. Бидејќи кремите против кора од портокал можат да навлезат само во горните слоеви на кожата успесите да се класифицираат како минимални. Во комбинација со интензивна масажа, ефектот е зголемен.

Но, како всушност се јавува слабост на сврзното ткиво? Findе дознаете во оваа статија!

Стрии - бели солзи во сврзното ткиво

Мрежа на колагени и влакна гарантира дека нашата кожа е еластична и може да издржи многу - на пример, зголемување на телесната тежина или бременост. Но, ако е претерано - и премногу брзо - тогаш влакната на сврзното ткиво се кинат во дермисот. Овие пукнатини се нарекуваат Striae - или стрии и стрии. Во наше специјално, ви објаснивме што можете да направите во врска со овие стрии.

Колаген - ти требаш!

Покрај посебната основна структура, количината на колагенски влакна е фундаментално одговорна за слабото сврзно ткиво. Вашиот фактор може да биде генетски под влијание и наследен како слабо сврзно ткиво.

Но, и други фактори придонесуваат за недостаток на колаген:

Со зголемување на возраста, производството на колаген во телото се намалува - од 25-та година, телото произведува помалку колаген.
Диетата влијае на рамнотежата на колагенот. Протеини, аминокиселини, витамини, минерали и елементи во трагови се важни за формирање на колаген.
Слободните радикали се штетни за сврзното ткиво. Премногу сонце (СЕКОГАШ излегувајте од дома со крема за сончање во пролет и лето), загадување на животната средина (оттука и бум на козметика против загадување) и секако пушењето и алкохолот ги уништуваат колагенските влакна.
Долгорочниот стрес се смета за голем непријател на телото и кожата. Пробајте јога со фасција, го растегнува сврзното ткиво и може истовремено да ве релаксира.

Пајакот вени може да се развие побрзо

Пајакот вени е резултат на слабо сврзно ткиво. Малите, проширени вени, кои обично треперат синкаво или црвеникаво преку кожата, обично се појавуваат во групи на нозете. Ние ќе ви кажеме што можете да направите против пајакот.

Проширени вени - последица на слабо сврзно ткиво

Проширени вени, исто така, можат да бидат предизвикани од слабо сврзно ткиво. Обично само во подоцнежните години. Во наши специјални составивме што помага против проширени вени, како тие можат да се спречат и третираат.

Медицински третирајте вдлабнатини и ко

Секој што страда од своето слабо сврзно ткиво до тој степен што ќе добие медицинска интервенција може да разговара за ова со неговиот дерматолог. Ние претставуваме различни методи на третман на целулит: на пример, што може да се постигне против целулит со ултразвук. Сепак, придружните ризици треба внимателно да се земат предвид.