Слабост на дебелото црево Помош при инконтиненција на столицата
Слабиот карличен под не само што може да доведе до слабост на мочниот меур, туку во екстремни случаи и до инконтиненција на столицата. Овде можете да најдете причини кои промовираат инконтиненција.
Имаше силна болка, едвај одеше и беше врзана со лисици до нејзиниот дом. Хилдегард С. имал карличен под кој бил премногу слаб. Отиде толку далеку што и излегоа цревата. Овој ректален пролапс се јавува претежно кај постари жени. Причината е обично живот на тешка физичка работа и повеќекратно раѓање.
Емоционалниот стрес доведува до инконтиненција
"90 проценти од пациентите се жени", вели д-р Роланд Шерер. Болеста, позната и како ректален пролапс, се јавува дури и при слаб стрес, како што се седење и одење. Во тешки случаи, обично само операција помага.
„Во случај на ректален пролапс, цревата излегува од мускулот на сфинктерот. Воспалениот ректум е видлив однадвор како голем домат ", објаснува д-р Шерер." Ова доведува до крварење, постојано лачење и слабост при држење на столицата - до целосна инконтиненција на столицата."Покрај физичката болка, болеста е голем емоционален товар за пациентот. Од срам, погодените како Хилдегард С. не зборуваат за својата болест и се повеќе се повлекуваат.
Постапката трае 30 минути
Д-р Роланд Шерер помогна да се развие нова, нежна хируршка процедура. Пролапсот на ректумот се отстранува однадвор со посебен уред. Во минатото, операциите се вршеле преку стомакот. Ова беше ризик, особено за постарите пациенти. Постапката трае само 30 минути и се изведува под општа или делумна анестезија. Со посебен уред за шиење, ректумот се отстранува од подот на карлицата и се шие истовремено.
Без лузни
Методот е исто така скоро безболен, бидејќи нема лузни. Потребни се околу шест месеци за целосно закрепнување на карличниот под. Редовно вежбање е важно по операцијата. „Стапката на успех на операцијата е 80 проценти“, вели Роланд Шерер. Трошоците ги покриваат компаниите за здравствено осигурување.
За Хилдегард С. интервенцијата вредеше. После тоа, таа веднаш беше ослободена од болка и повторно можеше активно да учествува во животот.
Најдобри вежби за вашиот карличен под
Свиткајте ги нозете и подигнете го и затегнете го задникот. Повлечете ги анусот и вагината заедно. Чувајте напнатост накратко. Издишете додека се затегнувате.
Клекнете надолу со раздвоени нозе, поткрепете ги лактите. Ставете го челото на вашите раце. Сега повлечете ги карличните мускули нагоре и внатре. Повторете ја секоја вежба десет пати.
Застанете пред стол со нозете раширени во рамото. Свиткајте се малку на колена и подигнете го столчето што е можно поблиску до вашето тело. Затегнете го дното на карлицата. Оваа вежба можете лесно да ја направите кога кревате во секојдневниот живот (на пр. Кутија за вода).
Ние тешко ги чувствуваме овие мускули, но тие се важни затоа што ги поддржуваат нашите органи
Што е карличен под?
Чувството на карличен под не е толку лесно. Таа е една од најважните мускулни групи во телото. Се состои од три надредени мускулни слоеви. Тие се суспендирани помеѓу срамната коска, кокцигеумот и двете ишијални туберозитети на карлицата. Мускулите ја затвораат вагината и анусот како слика осум. Тие помагаат да се отворат и затворат овие отвори на телото. Тие исто така ги поддржуваат внатрешните органи како што се мочниот меур и матката. При породување, карличниот под мора да се истегне многу. Ова може да го направи толку млитав што мочниот меур или матката се смируваат.