Слабост на вените Компресивните чорапи можат да ги ублажат симптомите

Венските болести и придружната терапија со компресија често значат ограничувања во секојдневниот живот. Но, дури и со компресивни чорапи, завои и слично, може да се постигне многу безгрижен живот.

Препознајте слаби вени

Многу луѓе не знаат дека имаат слаби вени затоа што имаат Симптоми не може да се класифицира: нозете се уморни, тешки и болни. Тие отекуваат по долги периоди на стоење и седење, а се чувствува чувство на напнатост во нозете. Ова води до фактот дека вообичаените чевли и чорапи се стеснуваат. Покрај тоа, кожата е сува, ронлива и јадеж или покажува кафеава промена на бојата. Ова значи дека во садовите што водат назад кон срцето (вени), крвта веќе не е соодветно испумпувана во насока на срцето и се акумулира во нозете. Резултатот е преоптоварување на овие венски садови. Намаленото отстранување на ткивото може да доведе до рани, т.н. отворена нога или нарушувања во заздравувањето на раните.

Компресивната терапија го забрзува враќањето на венската крв кон срцето. Ја враќа функцијата на затворање на венските валвули. Резултатот е дека задржувањето на водата во нозете е намалено, а околното ткиво се распаѓа и затоа повторно е потенок. Покрај тоа, метаболички отпадни производи и ткивни течности може да се отстранат.

Совети за секојдневниот живот

Погодени треба Избегнувајте температури над 28 ° C, бидејќи топлината доведува до проширување на садовите. Ова значи дека е подобро да се избегнуваат шишиња со топла вода, топли бањи и сончање. Во лето, малку навлажнетите и замрзнати крпи можат да бидат добра потпора за ладење на нозете. Секојдневното ладно туширање на нозете, како и наизменични тушеви што завршуваат ладно, истурање на Кнеп или газење со вода се добра поддршка за вените.

До Релаксација нозете може да се постават над нивото на срцето, но да не се преминат. Ноќе, ногата на креветот лесно може да се подигне. За да не се оптоваруваат непотребно крвните садови, треба да се избегнува тренинг со тегови и да се намали вишокот тежина.

Од страна на Компресивен завој Покрај тоа, обемот на ногата и стапалото се зголемува, што го ограничува изборот на чевли, или вашите сопствени чевли често повеќе не се вклопуваат. Отворени чевли (претпазливост: ризик од паѓање) или често препорачаните чевли со завој обично не се ниту практична ниту привлечна алтернатива.Различни евтини модели на ниски чевли - варијанта помеѓу улични чевли и спортски обувки - т.н. патики, овозможуваат носење компресивен завој. Кога купувате, проверете дали овие можат да дишат и, доколку е потребно, една големина поголема и со доволно ширина. Покрај тоа, треба да избегнувате стегање облека како што се појаси, корсети или тесни манжетни на чорапи и чорапи, бидејќи тие дополнително ја попречуваат циркулацијата на крвта.

Вунцентрум Хамбург е. В. е надрегионална мрежа и е посветена на мрежната соработка на лекарите, медицинскиот персонал и терапевтите во областите на дијагностика, терапија и нега на лица со хронични рани. Различни работни групи создаваат интердисциплинарни и интерфесионални стандарди за грижа, како и брошури за пациенти и роднини, вклучувајќи ја и брошурата „Компресијата е лесна - пренослива. Информации за погодените и нивните роднини “.

Брошурата е достапна бесплатно како PDF документ на веб-страницата на Wundzentrum Hamburg e. В., www.wundzentrum-hamburg.de, за да ја преземете.

Обука за вени во секојдневниот живот

Половина час спортски вени на ден ги обучува Мускулни пумпи за нозе и на тој начин ја поддржува ефективноста на компресивната терапија:

Прошетки, нордиско одење, свесно качување по скали, газење вода
Додека стоите, држете се до работ на масата или задниот дел од столот, префрлете ја тежината од потпетиците до прстите
додека ги кревате потпетиците
Додека легнете, прекрстете ги рацете зад главата, потоа затегнете ги глутевите, подигнете ја карлицата и издишете, а потоа спуштете ја карлицата, опуштете се кратко и вдишете
Фатете ги предметите како пенкало или крпа со ногата
Превртете ја ногата преку тркалезен предмет (дрвен стап или топче)
Употреба на „венска спортска перница“, во која воздухот се пренесува од една комора за перница во другата; мускулните пумпи се активираат
Седењето и стоењето се лоши. Подобро да одиме и да лежиме (т.н. "3S-3L правило")

Опции за компресивна терапија

Кратки затегнувачки завои

Завои со кратки истегнувања се релативно нееластични и имаат мала еластичност. Ако нозете се завиткани со кратки затегнувања завои, секогаш треба да се користат вати или завои за пена за да се спречат стегања и болка. Завојот со завои со кратки истегнувања треба да се носи само додека нозете не се повторно тенки, односно деблокирани. Потоа тие се заменуваат со медицински чорапи за компресија.

Готови системи за врзување

Во зависност од производителот, овие системи содржат две, три или четири компоненти, како што се завој за полнење, компресија и фиксација. Завиткување на нозете со таков систем на врзување останува на потколеницата до седум дена, во зависност од клиничката слика. Поради конечната фиксација со самолеплив завој, овој завој не се лизга. Овие системи се користат додека нозете не бидат повторно тенки, односно деблокирани. Потоа може да се користат готови системи за порибување или медицински чорапи за компресија, дури и ако раната е сè уште присутна.

Готови системи за порибување

Особено за пациентите со отворена рана (ulcus cruris venosum) на потколениците, овие системи за порибување се добра алтернатива за завиткување на нозете кога нозете се повторно тенки (распаднати). Тие се состојат од два чорапа, лагер со низок притисок за контакт што останува на потколеницата дури и ноќе. Го штити и поправа облогата на раната и мора да се менува секој ден од хигиенски причини. Во текот на денот, се влече порибување со медицинска компресија, што го создава потребниот притисок за терапија. Овие системи за порибување се носат додека раната не зарасне. Потоа, тука се медицински чорапи за компресија направени по мерка.

Медицински чорапи за компресија

Во зависност од болеста, чорапите за компресија се достапни во различни класи на компресија. Тие се достапни и како готов производ и како производ по нарачка. Тие често се носат за профилакса за да се спречи повторување на раните. Компресивните чорапи треба да се ставаат наутро пред да станете и да се соблекуваат навечер во кревет или пред спиење. Тие се достапни во различни бои и специјални дизајни.

Инструкции за нега

Во Грижа за компресивни чорапи или завои Во принцип, се применуваат спецификациите на соодветниот производител. Од хигиенски причини, медицинските чорапи за компресија мора да се мијат рачно секој ден на 30 до 40 ° C или во деликатна програма за миење, одделно во мрежа за алишта. Користете благи детергенти или специјални детергенти за чистење.

Опасност: нема употреба на тешки детергенти, омекнувачи или шампони за коса. Овие содржат пластификатори како силикон и на тој начин го напаѓаат материјалот на чорапите.

На суво најдобро се прави лежејќи на коњ за облека. Фен за сушење, греење и директна сончева светлина ја оштетуваат еластичноста или можната обвивка. Пеглање, хлорирање или хемиско чистење го уништува материјалот.

Компресивните чорапи се ново препишани од лекар на секои шест месеци. Во случај на првичен рецепт, постои втора опрема што треба да ги мие и менува чорапите дневно. Заради хигиена, компресивните завои треба да се мијат дневно на 60 до 95 ° С. Материјалот ја губи својата јачина не само преку ликвидација, туку и со миење. Излитените завои треба соодветно да се заменат.

Наследство
Хормонални влијанија за време на бременоста
Седентарен начин на живот
Долги периоди на стоење и седење, занимања со стоење/седење
Долги патувања (авионски патувања)
Познато заболување од проширени вени, слабо сврзно ткиво, тромбоза, повреди на потколениците
Старост (еластичноста на wallsидовите на вените се намалува)
Дебелината
Високи потпетици
Посети на сауна и солариум
Топла бања и долго изложување на сонце

Нега на кожата во компресивна терапија

Посебниот стрес на кожата преку задржување на водата во нозете и преку материјалите за компресија бара превентивни мерки. Негата на кожата со специјално прилагодени производи го намалува овој товар. Овие производи за нега треба да бидат ослободени од адитиви, на пр. B. адитиви за парфеми, брзо се апсорбираат во кожата и истовремено донираат влага.

Производи што содржат навлажнувачки фактори како што се уреа (уреа) се идеални. Уреата е природно навлажнувачко средство кое врзува вода во кожата. Грижата ја зголемува еластичноста на кожата и го намалува чешањето. Обрни внимание на база на масни масти (база вода во масло).
Написот е создаден врз основа на брошурата „Компресијата лесно - пренослива“ од Wundzentrum Hamburg e. В.

Керстин Прц е обучена медицинска сестра, проект-менаџер за истражување на рани во Сеопфатниот центар за рани (CWC) при Универзитетскиот медицински центар Хамбург-Епендорф и член на управниот одбор на Wundzentrum Hamburg e. В.