Слатко без шеќер Диететски џем Рецепт за диетален џем
Нормално е дека ако сакате да консумирате што помалку калории, треба да избегнувате шеќер. Еве рецепт за џем без шеќер, многу здраво и добро само за оние кои држат диета! Сега можете да го подготвите овој диетален џем за целото семејство и со кое било овошје! Можете да подготвите еден диетален џем ако се одречеш од шеќер за добро. Еве два начина да направите џем без шеќер!
Jamем без шеќер - истиот вкусен вкус!
Потребни состојки за диетален џем:
1 кг овошје
250 гр диетално средство за гелирање со фруктоза
Исечете го овошјето на мали парчиња и измешајте го со фруктоза. Овој состав треба да изгледа како паста. Ставете го препаратот во тава и оставете го да се крчка 5 минути, за кое време се меша! Theемот се става топол во тегли за запечатување!
Диетален џем - завидна фигура!
Состојки за џем без шеќер:
1 кг овошје
100 мл вода
6 апчиња за шеќер
Водата се меша со сахарин и се прелива преку веќе исеченото овошје. Оставете го еден час да остави овошен сок и потоа оставете го да крчка додека количината на овошје не се намали за околу една третина (околу 30 минути). Theемот се става топол во тегли за запечатување. Лежат 48 часа.