Слики - Фитнес, додатоци и исхрана

За диета, фитнес и исхрана

Моќта на примерот во сликите

слики

Оваа страница ја создадов од желба да им покажам на луѓето што го читаат мојот блог дека можам да им верувам. Информациите што ги споделувам со вас можат да работат ако имате малку амбиција. Затоа приложувам неколку слики со мене.

4 коментари

Здраво Габриел! Сакам да те прашам нешто и искрено ми одговориш. Дали ви требаат протеини за да растат мускули? Диета со висока содржина на протеини и јаглени хидрати може да ги замени протеините?

Здраво. На кратко, да и не. Ако вашата диета е совршена во однос на бројот на калории, витамини, протеини, јаглехидрати, масти и сл., Не ви треба многу, но каков квалитет е храната во денешно време, можеби не ги добивате потребните хранливи материи само од храна и тогаш би било добро да се надополни.

Здраво Габриел, ти си од Букурешт?
Јас сум од БЗ и вежбам теретана околу 2 години секој ден без викенд, епа сега е 12-та, мислам завршив, доаѓам во Букурешт на колеџ ... овој пат не сум бил на училиште, но сега одам повторно.
Која просторија ја препорачувате во Букурешт? А можеби и ние двајцата не ?

Здраво. Одам на светска класа. Не ги тестирав сите тука и не знам што да препорачам.