SlimFast проверете го вашиот BMI

Достапно во која било аптека или преку Интернет!

вашиот

Калкулаторот за БМИ SlimFast

Важно е да се губат телесната тежина полека и со мали чекори. За оваа цел, можете да го проверите индексот на телесна маса (БМИ) со нашиот практичен калкулатор за БМИ.

Индексот на телесна маса (БМИ) е модел на пресметка кој ги користи вашата висина и тежина за да одреди приближна вредност со која можете да утврдите дали вашата тежина е во рамките на препорачаниот здравствен стандард или дали сте во опсегот на ризик од прекумерна тежина или недоволна телесна тежина лага.**

** Овој БМИ калкулатор е наменет само за возрасни. Различни правила за пресметка важат за деца и млади. Пресметката на БМИ треба да се гледа со ограничувања затоа што составот на телото (на пример, односот помеѓу телесните масти и мускулната маса) не може да се мери. БМИ ги преценува телесните масти кај луѓето кои се многу мускулести, додека станува збор за потценување на телесните масти кај луѓето кои изгубиле мускулна маса (на пр. Постари луѓе). Мускулестите луѓе може да се оценат како прекумерна тежина во однос на нивниот БМИ, дури и ако имаат многу здрав процент на телесни масти. Високата вредност на БМИ, заснована на зголемена мускулна маса, не претставува никакви здравствени ризици. Адолесценти, бремени жени, жени кои дојат, луѓе кои треба редовно да земаат лекови и луѓе со БМИ вредност над 30 треба однапред да разговараат за својот план на исхрана со лекар или диететичар.

Слаба тежина

Вашиот индекс на телесна маса е. Ова се нарекува поддолу.

Нормална тежина

Вашиот индекс на телесна маса е. Ова одговара на здрава телесна тежина.

Дебелината

Вашиот индекс на телесна маса е. Оваа состојба со тежина се нарекува НАДГОЛЕМИ.

Дебели

Вашиот индекс на телесна маса е. Оваа состојба со тежина се нарекува ДЕБЕЛИЕСТ.

* Замената на два оброка дневно со нискокалоричен оброк ќе го промовира слабеењето. Планот е контролирана диета со калории. Количината на индивидуално губење на тежината варира од личност до личност и не може да се гарантира. За да изгубите тежина здраво, не треба да се губат повеќе од 1-2 килограми неделно.

** Заменувањето на еден оброк дневно со нискокалоричен оброк ќе помогне во одржувањето на килограмите стекнати по диетата.

Адолесценти (под 18 години), бремени жени (диета обично не се препорачува за време на бременост!), Womenени кои дојат, како и луѓе кои мора редовно да земаат лекови или луѓе кои сакаат да изгубат повеќе од 20% од својата тежина (БМИ над 30) треба претходно да разговараат за нивниот план на исхрана со лекар или диететичар. Замените за оброци на SlimFast не се наменети да ги заменуваат оброците целосно - затоа јадете балансиран оброк и здрави закуски секој ден. SlimFast може да ви помогне да изгубите тежина само следејќи диета со калории и активен животен стил.

KSF Acquisition UK Limited One Square Victoria, Бирмингем, Англија, Б1 1БД
Регистриран во Англија, Бр. Компанија: 9112415