Слим-Шницел Слабеење со класичниот Wunderweib
Лесната верзија
Срдечната класика во кујната станува вкусна и лесна Пополнувач . Со многу зеленчук и без мрсно леб, можете да се навестите одличен оброк со малку хидрати - и телесната тежина безбедно и безбедно!
На Тенок шницел ви обезбедуваат есенцијални хранливи материи: Тие содржат есенцијални аминокиселини во концентрирана форма за развој и одржување на сите телесни клетки и со тоа го поддржуваат вашето тело Процес на слабеење.
Покрај тоа, тие ги обезбедуваат потребните витамини од групата Б, како што се фолна киселина и Б12, железо и цинк. Оваа диета е идеална за оние кои сакаат да изгубат тежина кои сакаат да јадат месо и кои не сакаат да ја прават без пријатна кујна!
Целото семејство ќе ужива во нашиот план на исхрана
Пет дена има солен ручек на секој ручек Тенок шницел - ова е исто така идеално како семеен оброк. Изберете некое од нашите утра и вечери Појадок- и Идеи за вечера . Ако сте гладни помеѓу, фатете стапчиња од овошје или зеленчук - во основа имате право. Дали веќе имате апетит? Потоа започнете веднаш!
Омилената диета со храна
Шницел со компир и салата од краставица
Состојки за 4 порции
400 гр восочни компири 1 краставица 2 стебленца копра 3 стебленца магдонос 2 лажици оцет бело вино 1 лажиче сенф 1 лажиче + 1 лажица масло од репка Сал "ширина =" 610 "/> Шницел со салата од компир и краставица
Фото: Храна и фотографија
Шницел со компир и салата од краставица
Состојки за 4 порции
400 гр восочен компир 1 краставица 2 стебленца копра 3 стебленца магдонос 2 лажици оцет од бело вино 1 лажичка сенф 1 лажичка + 1 лажица масло од репка солена пиперка шеќер 200 гр кисела павлака 150 гр јогурт со малку маснотии 4 посно свинско месо од свинско месо (приближно 160 гр. Секоја) 2 лажици бадем снегулки
1. Гответе го компирот околу 25 минути додека не омекне. Исечете ја краставицата на парчиња. Исецкајте билки.
2. Измешајте оцет, сенф, 1 лажичка масло, сол, бибер и малку шеќер. Исцедете ги компирите, излупете ги, исечете ги на парчиња и измешајте ги со винегретата. Оставете го да се стрмни околу 30 минути. Измешајте ги заедно павлаката, билки и јогурт, зачинете по вкус. Со Компири и измешајте ја краставицата.
3. Шницелот се преполови, се зачинува со сол, бибер и се пржи во преостанатото масло. Размачканите бадеми кратко пропржете ги. Послужете го месото со салата.