Смути за брзо слабеење

Апчиња за слабеење

13 август 2018 година · прочитано 2 мин

Ви претставувам рецепт за смути за слабеење што се користи наутро, по можност на празен стомак. Успешно го заменува појадокот. Ова природно смути е полно со хранливи материи и витамини и е одлична поддршка во диетите за слабеење.

лисја жалфија

Содржи само овошје за кое се покажало дека е ефикасно во согорувањето на маснотиите, но и во детоксикацијата на организмот. Овие вклучуваат акаи Бери, капина, авокадо и манго. Ова смути исто така ќе ви даде вишок енергија подобрувајќи го расположението.

  • Лажичка лажица акаи бобинки или шолја замрзнато овошје акаи
  • Чаша капини
  • Авокадо исчистено и дупнато
  • Лажичка мед
  • Лажица семе од коноп
  • Овошје од манго
  • Лажица овесна каша
  • Лажичка семе од чиа за украс
  • 250 мл бадемово млеко
  • 2-3 лисја од жалфија

Ставете ги сите состојки во мешалка и мешајте додека не стане хомогена паста. Ја избирате конзистентноста според вашиот избор. Кога ќе бидете подготвени, ставете го пијалакот во чаша и украсете со семе од чиа, неколку капини и 2-3 лисја жалфија.

Забелешка: Пред да следите диета за слабеење или да консумирате диетален напиток или додаток за слабеење, препорачливо е да посетите специјалист.