Смути за појадок Зошто да не! 5 вкусни рецепти за Делимано
Што обично јадете за појадок? Ако сте - како и ние останатите - често сте заглавени и не сте многу сигурни на што да јадете најважниот оброк во денот, Еве една идеја: зошто да не а здраво смути? Па, веројатно затоа што навистина ја немате потребната состојба наутро, и ако ја подготвите навечер за следното утро, веројатно ќе изгледа непривлечно и вкусот веќе не е ист, главно поради оксидација. Но, постои начин да се реши ова.
Нормалните мешалки можат добро да го мешаат смутито, но тие се мешаат Не можам да го чувам свеж повеќе од неколку минути. За среќа, денес постои достапна нова најсовремена технологија и таа се нарекува вакуумско мешање. Трикот е во тоа што тој извлекува воздух од блендерот пред да се меша, така што смутито останува свежо и ги чува сите свои вредни витамини и минерали со часови пред да имате шанса да го испиете. Една од мешалките што ја користи оваа прекрасна и нова техника е Delimano MultiFresh.
Сега кога го знаете тоа, сè што треба да направите е да го сторите тоа да го направам тоа совршено смуди за утре наутро. И, за да бидат работите уште полесни, имаме некои од најдобрите рецепти кои ќе ви дадат некои совршени вкусови, а да не спомнуваме многу здрави добрите за вашето тело. Дали си спремен?
Смути за појадок 1: Смути од леблебија со јаболка
Вкусна како пита со јаболка, но полна со добри состојки за добар почеток на денот.
состојки:
- 1 чаша млеко
- ½ чаша овес
- ½ исечени јаболка
- 1 лажичка путер од бадем
- ¼ лажица цимет
Смути за појадок 2: Смути за палачинки и банана
Палачинките се совршени за појадок, но доколку ги имате истите вкусни вкусови во поздраво пакување?
состојки:
- 1 чаша млеко
- ½ банана
- ¼ чаша брашно од бадем
- ½ лажичка јаворов сируп
- ¼ лажица цимет
Смути за појадок 3: Крем-смути со јагоди и грејпфрут
Наполнето со витамини и протеини, ова смути ќе ви наплати со доволно енергија за целиот ден за кратко време.!
состојки:
- 1 грејпфрут излупен и без семиња
- ½ чаша јагоди
- ½ банана
- ½ грчки јогурт
- Juice сок од портокал
Смуди за појадок 4: смути со мафини со боровинки
Мафините се совршени за појадок, но ова одлично смути за појадок комбинира совршени вкусови со супер здрави состојки кои ќе го негуваат вашето тело и ќе ве одржат енергични.
состојки:
- ¾ чаша млеко
- ⅓ чаша боровинки
- ½ банана
- ¼ чаша овес
- 1 лажица мед
- ¼ лажица цимет
Смути за појадок 5: Смути со изгрејсонце со моркови и ананас
Супер смути за боење кое ќе ви ги обезбеди сите витамини и минерали што му се потребни на вашето тело за да започне нов ден.
состојки:
- ¾ чаша свеж исечен ананас
- ⅓ чаша свеж сок од портокал
- ¼ чаша сецкан морков
- 1 банана
Смути за појадок 6: Супер кремасто смуди од манго
Вистинско уживање што ќе ве натера да помислите на тропска плажа - и што исто така ќе ве оптерети со сите добри работи што ви се потребни за да го одржите денот.