Снек бар Класик во проверка на калории - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Тие сè уште постојат: старата добра снек-бар. Класиците во прегледот на калории (опаѓачка содржина).
| Калории по порција | Протеин по порција | Јаглехидрати по порција | Маснотии по порција | Цена по порција | Наш заклучок |
| 825 година | 24 гр | 40 гр | 64 гр | 4,00 € | Наводно, жалите за гревовите што не сте ги направиле, но навистина можете да направите без нив. |
| 678 година | 34 гр | 48 гр | 39 гр | 4,30 € | Изгледа безопасно ако е удрено широко, но има густ панел - ве молиме само во итен случај. |
| 570 година | 59 гр | 0 гр | 35 гр | 3,90 € | Оваа птица е куца на крилјата. По натопување во длабок прженик, тоа излива маснотии. |
| 567 година | 15 гр | 64 гр | 28 гр | 3,35 € | Опфаќа добра четвртина од дневните потреби за енергија. |
| 518 година | 6 гр | 42 гр | 36 гр | 1,90 € | Поголем дел, повеќе маснотии од длабоко пржење, две сосови додаваат 200 калории повеќе отколку во продавница за брза храна. |
| 512 година | 43 гр | 67 гр | 11 гр | 3,50 € | Донер прави убава? Не навистина: иако има релативно малку маснотии, тој обезбедува многу неповолни јаглехидрати. |
| 485 година | 22 гр | 22 гр | 35 гр | 2,20 € | Таквата колбас е голема работа. Лудата содржина на маснотии ги прави грев. |
| 434 | 27 гр | 21 гр | 27 гр | 3,60 € | Подобро е да се избере компир салата без мајо - има вкус барем толку добар и е помалку оптоварувачки. |
| 329 | 30 гр | 17 гр | 15 гр | 4,20 € | Ако е можно, претпочитајте непечена верзија на рибино филе - заштедува калории и има подобар вкус. |
| 202 | 8 гр | 3 гр | 17 гр | 2,80 € | Двојно порцијата е исто така добредојдена - пробајте! Многу турски снек-барови имаат вклучена салата. |
На прв поглед
Најголем калориски грев
Припаѓа на класиците и е ветеран на брза храна - распрскувач! Ако стапи во врска со помфрит и кола, станува вистински грев. Со неверојатни 950 калории и 64 грама маснотии, оваа комбинација опфаќа скоро половина од дневната потреба за енергија и скоро целата количина на препорачана дневна количина маснотии. Цена за злато од колк: 5,80 евра.
Најдобрата комбинација
Шницел од Турција со зелена салата, оцет и масло од винегрет и диетална кока кола. Со 495 калории и 36 грама маснотии, овој оброк не само што обезбедува половина повеќе калории и маснотии од најголемиот грев на калории - благодарение на витамини, влакна и минерали, тој е и поздрав. Цена: приближно 6 евра.
Совет за заштеда
Цените на снек-баровите и продавниците за ќебапи се доста различни - на пример во зависност од областа. Значи, вреди да се спореди. Оние што прават без пијалок, можат да заштедат неколку евра.