Со правилна диета, HaemCare® ги ублажува проблемите со зглобовите
Овие совети за диети ќе помогнат да се задржи хемофилната артропатија
Зошто здравата исхрана е важна во хемофилната артропатија
Дали некогаш сте слушнале за арахидонска киселина и еикосапентаеноична киселина (ЕПА)? Најверојатно не. Тие се нешто како јин и јанг на незаситени масни киселини. Арахидонската киселина се смета за про-воспалителна, ЕПА се смета за анти-воспалителна. Секој што страда од хронично воспаление на зглобовите, добро би било да избегне арахидонска киселина.
Многу луѓе со тешка хемофилија доживуваат повторливо крварење од зглобовите. Овие можат да доведат до хронично воспаление на зглобовите. Во најлош случај, хроничното воспаление доведува до трајни промени во зглобот. 'Рскавицата станува помалку (остеоартритис), коските се порозни (остеопороза) или помалку (остеопенија), зглобот станува вкочанет. Артропатијата е составена од антички грчки зборови артрон (= зглоб) и патос (= страдање/страст). Лекарот зборува за хемофилна артропатија кога зглобовите се болни од повторено крварење. Лаковите, колената и глуждовите се почесто погодени од хемофилна артропатија отколку другите зглобови.
За да го контролирате воспалението и промените во зглобот, можете да направите неколку работи. Заедно со лекарот што посетува, треба да изготвите план за терапија што вклучува и соодветни лекови (на пример, подготовка на фактори, антиинфламаторни лекови и/или ослободувачи на болка) и физиотерапија. Покрај тоа, можете позитивно да влијаете на состојбата на зглобовите со вашата исхрана дома.
Возач на воспаление арахидонска киселина
Арахидонската киселина е полинезаситена масна киселина која може да го зголеми воспалението во телото. Припаѓа на семејството на омега-6 масни киселини. Линолеинската киселина, исто така омега-6 масна киселина, е претходник на арахидонската киселина. Се чува во поголеми количини во телото. Доколку е потребно, телото ја претвора линолеинската киселина во арахидонска киселина.
Сега не само луѓето имаат способност да произведуваат и чуваат арахидонска киселина, туку и животни. Бидејќи станува збор за масна киселина, концентрацијата во животинска маст е особено голема. Значи, ако сакате да јадете многу свинска свинска маст, колбас од црн дроб, масно сирење и крем, ќе консумирате голем дел од арахидонска киселина. Телото користи арахидонска киселина за да изгради воспалителни гласници кои можат да го засилат воспалението во зглобот. Премногу животинска маст не предизвикува воспаление на зглобовите, но може да продолжи да горива. Патем, хербалните производи тешко содржат арахидонска киселина.
Антивоспалителен лек еикозапентаеноична киселина
Еикозапентаеноична киселина (ЕПА) е антагонист на арахидонска киселина. ЕПА има антиинфламаторно дејство и главно се наоѓа во рибите и морските плодови. Тоа е омега-3 масна киселина. Се внесува преку храна или се произведува од самото тело од друга омега-3 масна киселина (линоленска киселина). Сепак, премногу арахидонска киселина во телото може сериозно да го наруши процесот на конверзија. Ова значи дека ако имате премногу арахидонска киселина во вашето тело, вие не само што произведувате повеќе воспалителни гласници, туку и помалку антиинфламаторни супстанции.