Собирање на индустријата - рецепт само-направен Шлефи
Ослободете го Шлефи од алуминиумскиот сад - со нашиот рецепт, филето од полак брзо станува фустан од снегулка сличен на компир и вечерта ја претвора во кулинарски нагласок.
Ние признаваме: Дури и за експертите за исхрана кои сакаат да готват и да печат, работите можат да одат брзо во текот на неделата. Сепак, не сакаме да сториме без добар вкус, поради што развивме своја верзија Schlefi.
Филето од Полјак од Алјаска од замрзнувачот се одмрзнува за кратко време и обезбедува вреден протеин и едвај маснотии. Готово тесто за кнедли од ладење се комбинира со јајца, сол и неколку билки за да се создаде вкусен слој компири на рибите. Комбинацијата на протеин од компир и јајце-кокошка создава особено висока биолошка вредност, што значи дека телото оптимално може да ги претвори овие нутриционистички протеини во свои протеини. „Диетата со компири и јајца“ е добро познат термин во диететиката; тоа беше особено препорачано на луѓе на кои им е дозволено да јадат само мала количина на високо-квалитетни протеини. Нашиот домашен Шлефи оди особено добро со свежа салата направена од краставица и ротквица, на пример. Ова создава лесно јадење за опуштена вечер после работа. Вреди да се копира, ветувам!
Рецепт (за 4 порции)
4 филети од Полјак од Алјаска
500 гр тесто од кнедли
3 јајца
2 лажици сецкан магдонос
сол
За салатата
2 краставици
8 ротквици
2 мали кромид
500 гр природен јогурт
4 лажички сок од лимон
сол
пипер
1 лажичка сецкан магдонос
Подготовка
ng:
Извадете ги филетите од Полјак од Алјаска од замрзнувачот еден час пред да готвите и оставете да се стопат. Измешајте го тестото, јајцата, магдоносот и солта на мазна маса. Поставете ги филетите полак на плех обложен со хартија за печење. Ставете ја смесата од компири во вреќа за цевки и украсете ја рибата со „лушпи од компири“. Печете во загреана рерна на 180 ° C околу 25 минути.
За салатата, темелно измијте ги краставиците и ротквиците и исечете ги на ситни парчиња. Излупете го кромидот и ситно исечете ги на коцки. Измешајте јогурт, сок од лимон и магдонос. Зачинете со сол и бибер и промешајте со зеленчук. Послужете ја салатата со риба.