Сода бикарбона за слабеење
Лек за слабеење со сода бикарбона се користи многу долго време. Покрај луѓето кои ја пофалиле оваа диета, има и такви кои имале здравствени проблеми поради тоа.
Лекарите предупредуваат дека не е добро да се користи вишок сода бикарбона, бидејќи е контраиндицирана за лица со кардиоваскуларни и бубрежни проблеми. Дури и здравите луѓе треба да бидат умерени во исхраната за да ослабат.
Една важна работа што треба да се знае е дека пред да се консумира, сода бикарбоната мора да се раствори целосно. Покрај тоа, растворите за сода бикарбона пијани за време на диета не ја исклучуваат потребата за здрава исхрана.
Ако немате здравствени проблеми и одлучите да следите еден диета со сода бикарбона, еве како можете да го направите тоа:
Сода бикарбона за слабеење. Диета со јаболков оцет
Сода бикарбоната работи како диета ако се додаде во јаболков оцет.
Како да ја подготвите смесата: ви требаат - 2 лажици јаболков оцет, 1 чаша вода и 1 лажица сода бикарбона. Консумирајте ја оваа комбинација неколку дена за да видите како се чувствувате. Ако телото реагира поволно, можете да ја одржувате оваа диета до 7 дена.
Сода бикарбона за слабеење. Диета со сок од лимон
Стиснете го сокот од лимон во чаша обична вода, а потоа додадете сода бикарбона. Пијте ја оваа мешавина до 14 дена. Сок од лимон со сода бикарбона се консумира само наутро, на празен стомак.
Диета со овошје и сода бикарбона
- 2 лимони.
- 2 чаши вода.
- Чаша јагоди.
- Грст свежо нане.
- Лажичка сода бикарбона.
Исцедете го сокот од двата лимона и комбинирајте го со вода, јагоди и нане, па сè измешајте добро. Идеално е да се додадат состојките во процесорот за храна. Конзумирајте го пијалокот добиен двапати на ден за време на траењето на диетата или најмалку една недела.
Сода бикарбона за слабеење. Ризици и контраиндикации
Во случај на деца и бремени жени или доилки, сода бикарбона е забранета.
1 лажичка сода содржи 1,259 мг натриум. Просечната препорачана доза за возрасно лице е 2.000 мг натриум на ден. За оние со висок крвен притисок или други состојби, дозата е многу помала.
Консумирана во големи количини или подолго време, сода бикарбоната може да ја запре активноста на мускулите, срцето и мозокот. Особено е штетно за луѓето кои страдаат од висок крвен притисок, дијабетес, болест на бубрезите или други хронични заболувања.
Администрирано неколку недели или месеци по ред, сода бикарбоната може да комуницира со способноста на телото да апсорбира калциум. На долг рок, ова може да доведе до развој на остеопороза, особено кај луѓе (жени) кои веќе имаат диета со малку калциум. Понатаму, може да предизвика оштетување на бубрезите. Бидејќи, наместо да му се дозволи на телото да апсорбира калциум, сода бикарбоната носи дел од неа до бубрезите. Откако таму, калциумот може да формира наслаги, наречени камења или камења, што може да влијае на работата на бубрезите.