Софаспорт е исто така спорт од весникот Берн

Со необична тема, би сакале да ве информираме за потрошувачката на калории и употребата на мускулите на софата. Бидејќи и со најмали активности трошиме калории.

Ажурирано: 19.09.2013 година, 18:04 часот

Која тема никогаш не сме ја виделе во весникот? Софа спорт! Затоа што спортуваме на троседот, колку и да звучи малку веројатно. Софаспорт е сеуште многу непозната во моментот. Кога седиме, на пример, трошиме околу 71 калорија на час и ни требаат многу мускули како јадрен мускул. Кога се движиме на троседот, како на пример кога играме игри, користиме двојно повеќе, околу 142 калории на час и ги тренираме мускулите на рацете и мускулите на срцето. Дури и кога јадеме, трошиме околу 110 калории, а и тука ни требаат јадрени мускули и секако мускули на лицето. Целиот спорт на софата ве жеди, ние користиме околу 20 калории за пиење. Но, бидете внимателни, не станува збор за движење што треба да го пиеме, не, калориите се трошат затоа што телото треба да ја загрева водата до температурата на телото.

За да го прочитате овој напис во целост, потребна ви е претплата.