Согорувајте калории - патем! дел 3
Пребарувајте го овој блог
Претплатете се на овој блог
Следете преку е-пошта
Согорувајте калории - патем! дел 3
- Земи линк
- Фејсбук
- Твитер
- е-пошта
- Други апликации
Еј драги,
добредојде на мојот втор пост за желби!
Овој пост оди до Мареике, Лена и Jackеки.
Денес повторно станува збор за согорување калории на страна.
Да, реков секс.
Па тогаш, да почнеме токму сега.
Најубавата работа на светот и во исто време некако спорт.
За време на пастирскиот час од околу половина час, горите помеѓу 160 и 500 Ккал. Тоа зависи од следниве фактори - напор и позиција.
Ако земете пасивен дел, нема да потрошите толку калории како во активниот дел.
Затоа, секогаш трудете се и забрзајте.
Што друго морам или на што можам да обрнам внимание?
Како што веќе споменавме, тој игра позиција голема улога и која дел се прима.
Но, тоа не е сè.
Исто така оргазам е убав додаток, ова може да додаде до 200 калории дополнително изгори. Преправам дури и до 400 kcal.
Потрошувачка на калории и употребени мускулни групи
Да почнеме со основните работи пред да стигнеме до елитата (во друг пост).
Сепак, нема да објаснам какви било позиции во овој пост.
Овие бројки се просек од моите различни извори. Овие вредности можат да варираат од личност до личност и од сексуален чин до сексуален чин.
Коњичката позиција - И тука, колку е понапорно, толку повеќе калории се топат. Се разбира, целата работа сепак треба да биде убава. Тој гори приближно при овој чин (помеѓу една и пет минути) 17 калории. таа дури и до 45 ккал!
И за време тој „само“ стомакот се обучени на неа на се движат, на Бутот па дури и вратот.