Соја чист протеин во прав; Аптека за златната топка
Соја протеин од соја
опис
Сојапур се состои од природен протеин од соја со 90% протеин. Растението соја се користи во Азија илјадници години, а сојата станува сè попопуларна во Европа. Ние користиме само негенетски модифицирани растенија од соја за пире од соја.
Сојапур е растителен протеински прав и треба да се користи за губење на тежината како замена за дневен оброк да се користи.
Покрај внесот на маснотии, внесот на јаглени хидрати е исто така важен за складирање на телесните масти. На телото му е многу полесно да добие енергија од јаглени хидрати во храната отколку да ги разгради зачуваните маснотии. Ако сакаме да изгубиме тежина, мора да го натераме телото да ги разгради зачуваните резерви на маснотии. Ова е можно само долгорочно ако во голема мера го намалиме внесот на јаглени хидрати и наместо тоа консумираме протеини. Сојапур содржи вредни протеини и голем број на есенцијални аминокиселини кои му се потребни на организмот, не можат да се произведат самостојно и затоа мора да се внесат. На пример, многу јаглехидрати се наоѓаат во сите производи направени од брашно, шеќер, тестенини, печива ....
Спортот и вежбањето природно ни помагаат да ги разградиме маснотиите во телото. Ве молиме, не развивајте лажни амбиции. Запомнете дека 1 кг телесна маст има калориска вредност од 9.300 kcal. поседува. Со 60 минути џогирање согорувате околу 900 kcal.Тоа би значело џогирање 10 часа за 1 кг загуба на маснотии.
Како оброк на пр. Измешајте 2-4 лажици пире од соја во обесен јогурт, 80% растворен, со зелена салата или свежо овошје.
Совет: Користете пире од соја за згуснување сосови наместо брашно итн.