Сок од лимон ѓумбир морков од јаболка - зелени пијалаци
Започнуваме со сок базиран на јаболка и моркови. И во следното тие само го нарекуваат морков морков, звучи подобро;-)
По купувањето ладен соковник, има смисла да се започне со вистински класичен сок. За ова, се препорачува да се направи сок врз основа на јаболка и моркови. Го има во бројни варијанти, тука би сакале да воведеме особено популарна, која предвидува додавање на ѓумбир и лимон.
Помислата за сок од морков првично може да одложи многу луѓе, но освежувачката нота од јаболко и лимон не останува незабележана. Киселината го прави сокот од свеж суров зеленчук екстремно тен, има вкусен вкус и ги радува младите и старите. Особено што не само што е убедлив во смисла на вкус, тој е богат и со хранливи материи, особено витамин Ц. Идеален пијалок за појадок - за здрав и освежителен почеток во денот.
Овој рецепт за сокови е вистинска класика. Јаболкото и морковот совршено се усогласуваат едни со други. Лимонот не само што го прави сокот понежен, туку и спречува да се оцрни јаболката, односно ја намалува оксидацијата. Theумбирот носи многу топлина до сокот - ако не ви се допаѓа тоа, можете да го изоставите.
Сок од лимон ѓумбир морков од јаболка - Состојки
приближно 4 моркови (средна големина)
3 јаболка (нормално на големи)
1/2 лимон
Факултативно: 1 парче ѓумбир (со големина на колку ноктот на прстот)
подготовка
Чекор 1: Подгответе ги состојките, т.е. излупете ги морковите и измијте ги јаболките. Потоа исечете сè на мали парчиња, така што парчињата се вклопуваат низ отворот на соковникот. Излупете го лимонот и потоа четвртина.
Чекор 2: Постепено додавајте ги сите состојки на сокот во соковникот. Искуството покажува дека во зависност од уредот, ѓумбирот не е толку лесен за сок, особено ако го обработувате сам/последен. Затоа, обично е подобро да го сочите со моркови на самиот почеток.
Чекор 3: За да заштитите од оксидација, веднаш уживајте во свежо исцедениот сок.
Спектар на активност
Вертикален соковник е идеален за практично цедење на моркови или моркови. Имавме добри искуства со соковникот МегаМут од соковите од Омега. Ако сакате да ја проширите вашата кујна со хоризонтален соковник, треба внимателно да го разгледате соковникот Champion или Greenstar Pro Slow Juicer.