Сок од портокал против маснотии Сокот од портокал помага во намалувањето на маснотиите - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА

Сокот од портокал помага при разградување на маснотиите. Едноставно, масната храна е полесна за варење. Неодамнешна студија го докажува ова.

Сок од портокал наспроти маснотии? Американска студија всушност откри дека флавоноидите присутни во сокот од портокал ги намалуваат антиинфламаторните ефекти на маснотиите и јаглехидратите. Универзитетот во Бафало имаше 30 испитаници кои прво јадеа јајце и ролна колбаси и на крај колачиња со чоколадни чипови. Секој од нив пиеше лимонада, вода или сок од портокал.

Со сок од портокал против маснотии - така функционира

Кај учесниците кои пиеле сок од портокал со своите оброци, бројот на слободни кислородни радикали во крвта се зголемил за скоро половина после јадење - кај сите други учесници, сепак, за две третини. Антивоспалителните ефекти на сокот од портокал влијаат позитивно на здравјето, особено против кардиоваскуларните заболувања како што се срцев или мозочен удар.

Извор: Американски журнал за клиничка исхрана

Патем: Можете да дознаете како да ги препознаете замките за маснотии и да заштедите калории во нашиот квиз.

---