Сок пост

Оваа форма на пост е поблага форма на класичен терапевтски пост. Се пие само сок од овошје и зеленчук, вода и чај. Бидејќи на телото му недостасуваат вредни протеини и други хранливи материи, овој лек се препорачува само неколку дена или викенд.

несакани ефекти

За многу луѓе, чиста вода или чај од билки не е најдобриот начин за чистење и детоксикација на организмот, бидејќи може да предизвика непријатни несакани ефекти како што се вртоглавица, главоболки и дигестивни проблеми. Како препорачана алтернатива, постот со сок често се нуди како модерирана форма. Постот со сок може идеално да се направи во група за време на пост на постот, но исто така е возможен и во пост клиника, каде што можете да реагирате директно на какви било несакани ефекти. Пост сок може да се спроведе и дома. Сепак, не треба да биде повеќе од еден ден или два за да се минимизираат или избегнат компликациите. Секогаш треба да се консултирате со лекар за подолги лекови, а исто така и пред првиот сок брз, бидејќи постот не е погоден за сите луѓе.

Сок од домати