Сок пост - здрава исхрана
За кратко време тие никнаа во поголемите германски градови како Хамбург, Берлин и Минхен: млади компании за кои здравјето и уживањето не се спротивставени - туку партнери. Овие компании нудат готов сок за здрави, но често работи и луѓе кои немаат време сами да го сокуваат зеленчукот и овошјето.
Една од овие компании доаѓа од Минхен. Противотровот нуди разни лекови за сокови, на кои сите имаат една заедничка работа: Фокусот на лекот е зелен сок направен од зелена салата и зеленчук, што би требало да го детоксицира телото и оптимално да го снабдува со хранливи материи.
Поентата на постот сок? За тоа време, телото не прима цврста храна и затоа не се грижи за дигестивните процеси - но прима многу хранливи материи во течна форма од цеденото овошје и зеленчук. Енергијата што не е потребна за варење, телото може да ја искористи за да се исчисти од секојдневните токсини. Критичарите велат дека нашите органи го одржуваат нашето тело чисто дури и без пост. Сепак, бројот на токсини кои мигрираат низ нашите клетки секој ден продолжува да се зголемува.
Ова може да биде предизвикано од погрешна диета, индустриски произведена храна, токсини во нашето опкружување, алкохол или кофеин. Бидејќи не можеме да го елиминираме сето ова, дел од нив се чува во нашите клетки. И тука влегува третманот со сокови.
Секој почеток е тежок
Бидејќи овие складирани токсини се раствораат за време на постот, некои луѓе се чувствуваат лошо во првите неколку дена. Главоболки, замор или тешкотии во концентрацијата се меѓу потенцијалните несакани ефекти кои постепено треба да исчезнат.
На Противотров, лековите се состојат од три нивоа на детоксикација. Почетниците пијат само еден зелен сок дневно, напредните корисници двајца и професионалците дури проголтаат три од пијалоците за салата на ден. Вториот е секако најздрав за организмот.
Како новодојденец во лекот со сокови, ја избирам безопасната варијанта за почетници. Во огромна, тешка кутија, добивам шест сокови доставени за секој ден од мојата спа недела. Тие би требало да бидат избалансирани во однос на хранливите материи на таков начин што нема да поминувам низ чувства на глад. Чекај Сокот ќе го започнам брзо во среда.
Следете го авторот на Твитер: @jiswriting