Сокот од портокал е здрав, дури штити од маснотии

Сокот од портокал штити од маснотии. Ова го дознале лекарите од универзитетот Бафало.

За нивната студија, тие имале три тест групи кои јаделе јајце, ролна колбаси и прженици од компири. Групите пиеле или вода, лимонада или сок од портокал. Пред оброкот и еден, три и пет часа подоцна, истражувачите зеле примероци на крв од испитаниците. Резултат: Во групата сокови од портокал, бројот на радикали на кислород во крвта се зголемил само за половина, а во вода и лимонада за цели две третини. И слободните кислородни радикали ги оштетуваат wallsидовите на крвните садови и со тоа доведуваат до поголем ризик од срцеви и мозочни удари.

Сокот од портокал ја неутрализира масната храна

Ефектот дека сокот од портокал ја неутрализира храната богата со маснотии е предизвикана од растворливи во вода растителни пигменти во портокалот, флавоноидите, според истражувачите во „Американскиот журнал за клиничка исхрана“. Овошниот сок, исто така, предизвика значително зголемување на туморот супресор SOCS-3, што е важно за отпорност на воспаление, артериосклероза, дебелина и инсулинска резистенција.

Дека сокот од портокал е корисен при слабеење или штити од вишок килограми, за жал не е така. Би било премногу убаво

---