Сол и пубертет; Здрава исхрана и ментална болест - CSID Што се случува доктор

Студија на универзитетите во Мелбурн и Дикин покажува очигледна врска помеѓу исхраната и одредени ментални попречености.

Во основа, студијата вели дека диетата и исхраната се клучни фактори за менталното здравје. Истражувачите покажуваат дека хранливите материи како Омега 3, витамин Б комплекс, холин, железо, цинк, магнезиум, С-аденозил метионин, витамин Д и одредени аминокиселини имаат директна врска со здравјето на мозокот.

Сол и пубертет

Студија на глувци кои се хранеле со 3,4 пати поголема од препорачаната количина на храна дневно, покажа дека големиот внес на сол значително го одложува пубертетот.

Студијата презентирана на Европскиот конгрес за ендокринологија во Даблин покажа дека и глувците чија сол е исклучена, имаат доцнења во пубертетот.

Што ги натера истражувачите да заклучат дека внесувањето сол е неопходен за почетокот на пубертетот, но вишокот може да влијае на здравјето на репродуктивниот систем. Одложениот пубертет може да доведе до проблеми во однесувањето, стрес и ниска плодност.

---