Соло танцување со антидиетски клуб Со ритам на салса на подот од Келнер Шадт-Анзејгер
Прегледувајте и уредувајте лични податоци
Преглед на поставките за вашиот билтен
Управувајте со претплатата (вклучително и KStA PLUS)
Сè уште немате сметка? Регистрирајте се тука
Вашата лична област
Претплатнички статус: Во моментов нема активна претплата
Како претплатник на ПЛУС имате пристап до повеќе од 250 статии KStA-PLUS неделно
Имате пристап до повеќе од 100 ПЛУС статии неделно и уживајте во нашиот премиум преглед на статии
Ве молиме активирајте ја вашата сметка
профил
Прегледувајте и уредувајте лични податоци
Билтен
Преглед на поставките за вашиот билтен
Управувајте со претплатата
Управувајте со претплатата (вклучително и KStA PLUS)
Мртви и повредени: 51-годишни трки низ пешачката зона во Трир со џип
Соло танцување со антидиетски клуб: Со салса ритмови на подот
Слабејте додека се забавувате и бидете во форма - тоа е можно со Клубот против диети.
Не мора секогаш да кревате тегови или да бидете монотони на неблагодарна работа: Танцувањето е забавно и прави да изгубите килограми: Пораката одамна стигна до фитнес студија и школи за танцување. И танцувањето е можно и без партнер: Во танцовите единици што Карстен Фенер од студиото за танцување Бројер ги планираше за учесниците на антидиетската клупска вечер, жените исто така се предизвикуваат сами: За да започнете, започнува опуштено со 30 минути агиландо.
Програма за танцување за генерацијата 50+
Програмата за танцување беше специјално развиена за генерацијата 50+. „Почнуваме со круг гимнастика со елементи за танцување“, објаснува танчерскиот професионалец Фенер. После екскурзија во комбинации на чекори на латиноамерикански танци, после здив, продолжувате со Зумба Голд, тренинг за танцување што е порелаксирана верзија на Зумба, што сега е вообичаена во школите за танц.
Зумба злато
Чекорите комбинираат елементи на мамбо, салса и самба. „Бидејќи товарот со Зумба Голд е помалку интензивен отколку кај конвенционалниот Зумба, обуката е идеална и за почетници, луѓе кои сакаат да изгубат тежина или за стари лица“, ветува Фенер. Важно: понесете пријатна облека, обувки за танцување, крпа и нешто за пиење.
Час за танцување со антидиетски клуб
Време: вторник, 20 јануари, 19 часот (влез 18 часот) Локација: студиски думонт, Брајт Штраже 72, 50667 Келн Цена: 7,50 евра, членовите на клубот против диети плаќаат 5 евра Билетите се достапни само на билетарницата - осигурениците со pronovaBKK добиваат 500 бонус поени за присуство на настанот