Сом во сусам - мед - портокал - сос од sugarbabe78 готвач

состојки

2	Рибино филе (сом)
1	Портокалова (именка)
2 лажици	сусам
2 лажици	душо
1 лажица масло	Соја сос, темно
сол и црн пипер

Нутриционистички вредности по порција

протеини

Јаглехидрати.

подготовка

Направете маринада од исцеден портокал, соја сос, сол и бибер и оставете го сомот да се впие во фрижидер околу 1 час.
Загрејте малку масло во тава и лесно испечете го семето од сусам. Посетете го сомот од двете страни на највисоко ниво и додадете ја преостанатата маринада. Додадете 2 лажици мед и оставете го сосот малку да се згусне.

Има многу вкусен вкус со зеленчук од вок и се подготвува многу брзо.

Рецепт од

Повеќе инспирација за подготовка во чекор-по-чекор инструкции

Коментари

Одличен рецепт, немав портокали во куќата, затоа користев лимон, грашок и домати, беше многу вкусно!

Многу добар рецепт, прв пат некогаш направен сом. После првичниот скептицизам, бев апсолутно воодушевен. Како што препорача Каликула, додадов чили шут на маринадата, што и дава на рибата малку жешка, зачинета нота. Јас исто така направив без семе од сусам (ми станува премногу суво со семе од сусам), но наместо тоа, користев масло од сусам и печев неколку ореви и ленти од црвен пипер. Вкусно! Ќе се вратам наскоро!

Навистина одличен рецепт. Сепак, малку го сменив според мојот вкус: додадов половина чили мешун исечен на ленти на марината и додадов малку кинески зачин во сосот и на крај го згуснав. Како гарнир имаше спацета. Ова можеби не е класично гарнирче за јадење во азиски стил, но има многу вкусен вкус! Силно се препорачува! Каликула

Денес имавме сом, подготвен според рецептот погоре. Многу ни се допадна. Имаше варен компир и зеленчук, кој се подготвуваше во вок од пиперки, печурки, моркови и снежен грашок.

---