Соре изгуби 8 килограми
Соре го освои второто место во „Танц за тебе“ и раскажува во новиот број на списанието „Што се случува, докторе?“ какво влијание имаа обуките врз телото.
„Тековното тело и физичката состојба произлегоа од натпреварот. Вистина е, имам добар генетски материјал, но спортот прави чуда. Два месеци интензивен тренинг ми ги донесе долгоочекуваните пакети, дефинирани мускули и издржливост. Сега зависи од мене да го задржам она што го имам акумулирано, ќе започнам да одам во теретана, но сепак ќе се фокусирам на танц, кардио часови - зумба и танц “, вели Соре, кој изгуби 8 килограми по„ Танцувај за тебе “и кој опишува опширно разгледајте ја диетата што ја следи за да ја одржи фигурата.
Бидејќи сме во студената сезона, Оана Кузино нуди во бројот јануари-февруари на списанието „Што се случува, докторе?“ решенија за борба против непријатните симптоми. „Не избегнувајте кромид и лук: тие се најмоќните природни антибиотици, познати и ценети уште од антиката за нивните својства и корисни ефекти врз здравјето, а современото истражување само го потврди она што го знаеја нашите предци.
Витамини А и Е и минерали како калиум, калциум, железо и сулфур ги прават овие состојки да ни помогнат да останеме здрави. Лукот ги губи својствата кога се готви, па затоа е најдобро да го јадете суров, 1-2 кученца на ден “, препорачува Оана Кузино на страниците на најчитаното списание за здравје и убавина во Романија.
Луана Ибека е протагонист на спортски сликовник во „Што се случува, докторе“ со својот тренер и се декларира против слабеење. „Јадете помалку и повнимателно, ДА, изберете ги вашите комбинации на храна, ДА. Но, подложувањето на телото на тотална супресија на храна ми се чини екстремна одлука, особено ако не станува збор за медицински режим или направено во центар каде што ве надгледуваат. Ми се допаѓа третман со детоксикација и една недела течна храна, работам со родова клиника и знам колку е важно да се испита пред и по чистењето на телото “, вели Луана Ибека.
Исто така од најновиот број на „Што се случува, докторе?“ читателите можат да научат сè за придобивките од масажите со мед, арганово масло и масло од коноп, да научат како да готват менија со висока содржина на протеини и здрави сосови и како да се откажат од пушењето. Во списанието недостасуваат и триковите за шминкање на русокосите, авантурите на алчните секогаш на диета во Тајланд и трендовите од 2014 година во однос на диетата, спортот, релаксацијата и семејното здравје.
Новиот број на „Што има, докторе?“ ќе биде достапна на пазарот од сабота, 28 декември.