СОС daughterерка ми сака да изгуби тежина!
9 најчести соништа што ги имаат паровите и што всушност значи секој од нив
Како Johnон Ленон го откачи ФБИ. Што содржеле извештаите на агентите
5 навики имаат заедничко за оние кои не веруваат. Избегнувајте ги ако ги забележите!
Најпознати легенди со црни мачки. Тие ја добиваат својата лоша репутација од нив
Сите тинејџери сакаат да изгубат тежина и да влезат во моделот 90/60/90. Но, многумина завршуваат со метаболички нарушувања кои го загрозуваат нивното здравје на долг рок. Значи, проблемот со нивната фигура станува целото семејство.
Имате девојка која оди од една на друга диета, со или без ваша волја, иако има нормална тежина за нејзината возраст и висина.?
За жал, интересот на младите за слабеење станува се почест.
Дури и девојките во раните тинејџерски години сонуваат да имаат валкани силуети, како моделите на големите модни писти.
Ако не знаете како да реагирате како мајка во таква ситуација, еве неколку совети!
Што ја предизвикува желбата за слабеење?
Честопати сериозноста со која родителите ги воспитуваат своите деца може да создаде психолошки проблеми за време на адолесценцијата.
Стресот предизвикан од премногу строги семејни правила може да предизвика нарушувања во исхраната, анорексија или булимија нервоза кај адолесцентите.
Друг фактор што може да доведе до анорексија е желбата да се задоволи придружбата.
Мислењето на пријателите е огромно важно во адолесценцијата, а младите жени живеат со чувство дека ако се послаби, тие се уште попривлечни.
Затоа, тешко е да се прифати дека анорексијата е здравствен проблем.
Наместо тоа, тинејџерките кои страдаат од булимија се свесни дека се соочуваат со болест и се чувствуваат виновни што не можат да го контролираат апетитот.
„Сакам да држам диета како мајка ми!
Понекогаш родителите забораваат дека тие се првиот пример за нивните деца. Девојка ќе се обрати до нејзината мајка за да научи како да се однесува како жена.
Ако мајката е секогаш на диета, ќерката заклучува дека ова е дел од женското однесување.
Затоа, добро е да избегнете жалење за вашата форма пред девојчето, и ако следите диета, да објасните дека само во зрелоста е потребно да се одржува диета за слабеење, што значи и здравствена корист, со текот на времето. она што младите треба да го јадат разновидно, бидејќи им треба енергија.
Родителите можат да спречат ексцеси
Како родител, лесно можете да видите дали нешто не е во ред со начинот на хранење на вашиот син или ќерка.
Најчести знаци на нарушувања во исхраната? Имам прекумерна тежина и одбивам да јадам.
Еве неколку работи што можете да направите за да спречите да се разболи!
-Зајакнете ја неговата самодоверба.
-Дајте a добро мислење за начинот на кој изгледа, за да не влијаат на мислењата на другите или на моделите и starsвездите кои се појавуваат во списанијата.
-Ако сака да оди на диета, заедно одлучете што ќе јаде, проверете дали точно го следи или заедно да одат на нутриционист.
-Внимавајте на нејзината диета за да избегнете ексцеси од секаков вид.
-Јадете заедно и не дозволувајте вашите деца да трчаат наоколу пред ТВ или компјутер.
-Ако има знаци на нарушување во исхраната, одете заедно на психотерапевт и продолжете да им покажувате колку ја сакате каква што е.
-За време на третманот, помогнете и да стане свесна за знаците на болеста.