Состојки, ефекти и примена на масло од коноп
15 септември 2018 година од Алекса Бросиус Категории: Исхрана
Маслото од коноп сега ужива голема популарност не само во кујната. Тука можете да прочитате кои области на примена, состојки и ефекти ги има.
Што е масло од коноп?
Маслото од коноп е направено од Семе од коноп притиснати, кои всушност се само нус-производ на производство на коноп од влакна. За три литри зеленикаво масло од коноп потребни се околу десет килограми семе од коноп. Колку е потемно маслото, толку е поинтензивен неговиот вкус на орев.
Бидејќи во оваа земја се одгледува и коноп, масло од коноп - исто како Ленено масло - претежно мал еколошки отпечаток и е регионална алтернатива на Кокосово масло или масло од авокадо.
За висококвалитетно и здраво масло од коноп, треба да користите ладно цедено масло во органски квалитет за да избегнете остатоци од пестициди во маслото. Ако маслото од коноп не се притисне ладно, ќе ги изгуби вредните состојки преку загревање.
Важно: Не користете масло од коноп за пржење, во спротивно вредните масни киселини ќе бидат оштетени. Користете го маслото за ладни јадења како салати или додадете го на варена храна на самиот крај.
Состојки на масло од коноп
- Маслото од коноп содржи важни Омега 3- и Омега-6 масни киселини - правејќи ја одлична алтернатива за зеленчук на рибите.
- Маслото за јадење, исто така, обезбедува олеинска киселина, палмитинска киселина, линолеинска киселина, стеаринска киселина и гама линоленска киселина, кои се исто толку добри и важни за организмот. На Масни киселини се особено важни за добра функција на мозокот и регенерација на клетките.
- Покрај тоа, маслото од коноп содржи ВитаминиЕ., Б1 и Б2 како и Минералифосфор, калиум, магнезиум, Калциум, железо, Натриум, манган, цинк и мали количини на бакар./Детално може да дознаете како соодветните состојки влијаат на организмот и зошто тие се важни за нас со кликнување на соодветната врска.)
Патем: Не мора да се грижите дека ќе бидете во алкохолизирана состојба откако ќе го консумирате маслото од коноп. Психоактивната супстанција ТХЦ или воопшто не постои или е присутна во толку мали дози што нема ефект. Маслото е безбедно и за деца.
Масло од коноп и неговите области на примена
Маслото од коноп не само што има добар вкус во салатите - можете да го користите на многу начини:
- Благодарение на масните киселини, маслото од коноп е добро за куќата и помага при нечистотии, невродерматитис или псоријаза. Тој е антиинфламаторно и навлажнува. Маслото од коноп може да се најде и во косата и другите производи за нега. Може да нанесете масло од коноп директно на кожата или да го измешате со друго масло за носење или вашиот дневен крем.
- Маслото од коноп помага против напнатост во мускулите и ревматизам. За ова, се зема маслото од коноп - или како состојка за готвење или чисто.
- Кога се зема редовно, маслото од коноп се спротивставува на високиот крвен притисок и нивото на холестерол.
- Покрај тоа, се вели дека маслото од коноп помага при симптоми за време на менопаузата, особено со нарушувања на спиењето и Промени во расположението.