Основи Ерн; исхрана - витамини
Имиња на витамини со синоними и примери за нивните функции и природни извори
Витамини се неопходни микро-хранливи материи за сите повисоки организми. Исто како кај минералите (во мали количини) и елементи во трагови (во многу мали количини), нивното присуство заедно со вода и диетални влакна е основен додаток на главните хранливи материи протеини, масти и јаглехидрати.
Важно е да се знае дестинацијата или начинот на дејствување на витамините во организмот. Да се споменат сите претходно познати и во некои случаи темелно истражени ефекти на витамин, би отишле предалеку. Од суштинско значење е да се знаат целите на витамините кои се исти во сите животински групи, а со тоа и кај кучињата и најважните од нив. Во основа, витамини растворливи во маснотии (А, Д, Е, К) и исто така некои Б12 можат да се складираат во телесните ткива, но не и сите други витамини растворливи во вода. Со цел да се спречат симптомите на недостаток, тие мора да бидат достапни постојано. Бидејќи складирањето на растворливи во маснотии исто така може да доведе до штетен „вишок“, законодавецот воведе ограничување на количината што се користи во целосна храна за витамини Д, а исто така и за А кај животните од фармите. Нашата табела дава преглед на функциите што се исполнети во нормална состојба на здрав организам.
Метаболизам на јаглени хидрати, нервни функции/нервно ткиво, срцев мускул; Заштитна функција во
Гастроинтестинален тракт Б2; Поддржува ензими во метаболизмот на протеините и мастите
Сигурно е дека во сите случаи на посебен стрес врз организмот постои поголема потреба од витамини, кои мора да се задоволат ограничено време со соодветни препарати - во овој случај дополнителна храна. Во врска со ова, процесот на репродукција треба да се спомене пред сè, при што мора да се додадат сите подготвителни процеси и последователните активности за одгледување. Исто така, на болните животни и оние во фаза на опоравување им требаат повеќе витамини, па дури и промените во транспортот, добиточната храна и сточарството, па дури и вакцинацијата предизвикуваат краткорочни дополнителни потреби. Особено под овие околности, луѓето често јадат помалку и со тоа го намалуваат нормалното внесување на витамини преку храна и покрај зголемената потреба.
За жал, исто така, постојат бројни гласини за витамини: Тие би требало да дебелеат, можат да ги заменат минералите, дури и да имаат ефект на зголемување на потенцијата и заздравување на ракот, Ц би требало да го уништи Б12, телото исто така може да прави разлика помеѓу природните и синтетичките витамини и така натаму и така натаму. Следното може да се каже само за ваквите изјави: Заборавете!
Неизбежен факт е дека сите витамини се потребни во урамнотежена исхрана и во точна количина. Дополнителната администрација е особено важна за нашите миленици ако главната храна е (често исклучиво) не-витамински основни мешавини или ниско-витамински состојки.
Можете да дознаете повеќе за ова во бесплатниот водич BARF.