Совет за книга Едноставно палео Така се здравив со диетата со камено доба - рецепти за палео
Првата книга од Балаш Бојко „Едноставно Палео: Така се здравив преку диетата во камено доба"на пазарот. Издавачот беше доволно kindубезен да ми испрати копија, многу благодарам!
Всушност, ми требаше до сега да завршам со читање на книгата. Но, тоа е само затоа што неодамна имав премногу малку време за себе и затоа не дојдов да читам толку често колку што сакав. Ова е токму она за што понекогаш се зборува во книгата: Како Балаз кон себе и себе си со помош на Палео внатрешна смиреност открил, психички, како и физички.
Лоталност
Како мало изненадување, давам томбола 3 примероци од оваа книга. Можете да дознаете како можете да учествувате на крајот од овој пост. Ви посакувам многу среќа и се надевам дека уживате во книгата исто како и јас!
Што е проблемот?
Младиот Балаз го започнува патувањето низ времето како натпреварувачки спортист, постојано барајќи да стане уште подобар и побрз - управувано од Совршенство манија до целосна исцрпеност. Неговото тело се чинеше дека се бори многу пред да му биде дијагностициран еден неизлечива автоимуна болест и од тогаш мораше да живее со антиинфламаторни лекови.
Кога се чинеше дека има дно, слушна за три години по појавата на болеста Диета со палео. Заедно со целото семејство, тој на почетокот се откажа шеќер и потоа натаму Ceитни и млечни производи, што предизвика подобрување на неговата состојба во првите неколку недели. Од тогаш па натаму, Балаш намерно се занимава со своето тело и неговата диета и на крајот може дури и без целосно лекување.
Во прилог на сопствената приказна, Балаш покажува многу примери за тоа како и зошто Палео има позитивен ефект врз здравјето и благосостојбата може да има. Преку а холистички животен стил со избалансирана, природна исхрана некои цивилизациски болести може да се спречат.
Балаз автобиографски ги опишува и болеста и закрепнувањето. Со личен стил на пишување тој му овозможува на читателот да соживее со својата болка и да страда со неа. Вие сте исто толку задоволни со него кога тој конечно повторно станува здрав и е поважен од кога било. Јас добро можев да го замислам тоа целосно здрави луѓе (како мене) добијте малку храна за размислување преку оваа книга и вашата сегашна начин на живот можеби преиспита.
Балаз нè води на патување кон себе. Неговата лична приказна е поддржана од многумина истражувал факти и бројки за составот на храната и нејзиното влијание врз нашето здравје. Значи, книгата е погодна за Следбеници на Палео како и за Скептици.