Совет за славни - како да изгубите тежина брзо и без компромиси

Познатиот британски уметник Ед Ширан на почетокот на оваа година повторно се појави во првите редови на меѓународната музичка сцена. На 25-годишна возраст, пејачот импресионираше и со новите песни „Shape Of You“ или „Castle On The Hill“ и со силуетата што ја покажа.

Совет на славните - „Доволно е 10 минути на ден“

Во ретроспектива, Ед Ширан признава дека не се грижел многу за неговиот физички изглед во првите години од неговата кариера. „Бидејќи бев секогаш на турнеја, живеев на пица и пиво, но не се здебелив затоа што не спиев многу. Интензивното темпо ми помогна да ја задржам мојата тежина на пристојно ниво “.

Минатата година Ед Ширан исчезна од јавниот живот, на изненадување на сите. По саботната година, уметникот се врати во сила, и се чини дека професионалниот одмор го зеде. „Кога паузирав, продолжив со диетата за пица и пиво. Но, недостатокот на активност зборуваше сам за себе и почнав да добивам тежина “.

Во истото интервју, Ед призна дека неговата девојка Чери Сиборн играла многу важна улога во промената низ која поминал. „Црешата исто така забележа дека почнувам да не сум во форма и ми предложи да започнам диета. Вежбата се состои од лесно трчање и спринт, во чекори од 30 секунди. 10 минути на ден се доволни, но клучот е да не пропуштите ниту еден ден. А, најдобриот дел е што сè уште можам да јадам она што ми се допаѓа “.

Едвард Кристофер Ширан е роден на 17 февруари 1991 година во мостот Хебден, Халифакс, Западен Јоркшир, Англија. Неговата кариера започна многу рано, во 2004 година, но неговиот вистински успех беше пред само 6 години. „Фотографија“, „Размислување гласно“ или „Пеј“ се само некои од хитовите со кои Ед Ширан доминираше на меѓународните музички топ листи во последните неколку години.

Овој напис последен пат е ажуриран на: 2017-01-11T16: 52: 48 + 02: 00 16:52