Совети од експерти за хомоцистеин - Страна 2 Витал
Хомоцистеинот е одговорен за значително повеќе болести. Експертот за хомоцистеин Др. Пол Хадсон дава совети за совршена сеопфатна заштита.
Womenените се всушност изложени на ризик и за време на менопаузата?
Да, постои тесна врска помеѓу високите нивоа на хомоцистеин и остеопорозата, што се јавува за време на менопаузата. И, знаеме дека естрогените кои често се препишуваат за време на менопаузата, можат да ја отежнат апсорпцијата на витамини од групата Б. Од моја гледна точка, обајцата зборуваат во прилог на набудување на вредностите во оваа фаза од животот.
Балансирана исхрана помага тука?
За жал не, затоа што многумина од нас дури и со најдобра органска храна од 50-та година од животот не можат повеќе да внесуваат доволно витамини од групата Б. Затоа советувам да земате редуктор на хомоцистеин од аптека за критични вредности.
Алкохолот ја оштетува рамнотежата на витамините?
Не, јас дури и препорачувам една чаша црвено вино навечер затоа што обезбедува природна билна супстанца против стареење ресвератрол, што е добро за сите органи.
Лековите можат да го зголемат нивото на хомоцистеин?
Да, на пример таканаречени инхибитори на протонска пумпа против зголемено производство на желудочна киселина, но исто така и антихистаминици против алергиски поплаки. Исто така е познато дека антибиотиците, апчиња за контрацепција, одредени лекови за дијабетес и кортизон можат да ја намалат апсорпцијата на витамин Б12.
Оштетувањето предизвикано од хомоцистеин во телото повторно се намалува?
Знаеме, на пример, дека агенс за намалување на хомоцистеин делумно ја повраќа остеопорозата и глаукомот, исто така познат како глауком, и ги прави крвните садови повторно еластични. Меѓутоа, ако клетките веќе исчезнале во мозокот, ова повеќе не може да се санира. За среќа, имаме повеќе мозочни клетки отколку што е потребно и можеме да осигураме дека преостанатите клетки ќе ги преземат функциите на клетките кои веќе починале благодарение на редуктор на хомоцистеин.
Во врска со претерано високо ниво на хомоцистеин, секогаш зборувате за витамините Б, воопшто, но потоа конкретно за витамин Б12. Кои други витални супстанции го регулираат нивото на хомоцистеин во крвта?
Прво нешто: За жал, многу лекари сè уште веруваат дека доволно е да се земе само витамин Б9, попознат како фолна киселина. Јас го отфрлам ова затоа што фолната киселина може да предизвика таканаречени „парадоксални ефекти“ според последните откритија. Вредноста на хомоцистеин тогаш се зголемува наместо трајно да паѓа. Како и повеќето просветлени лекари, од аптека го препорачувам патентираниот лек за намалување на хомоцистеин „Синервит“, кој покрај фолна киселина, оптимално ги комбинира витамините Б6 и Б12 и ја нормализира вредноста од моето искуство безбедно и без несакани ефекти. Постојат и инјекции за недостаток на витамини од групата Б, што не сметам дека се толку ефикасни како редуктор на хомоцистеин.
Може ли да предозирам и со витамини Б6, Б12 и фолна киселина од репликата?
Бидејќи витамините Б се растворливи во вода, телото обично излачува вишок во урината. Во овој поглед, според мое мислење, не е можно штетно предозирање со комерцијално достапни препарати.
Дали има други терапевтски стратегии освен лекови за намалување на хомоцистеин?
Да, нов беше претставен на Светскиот конгрес за витамини од групата Б од 5-ти до 8-ми март во Лајпциг. Целта е да се користат природни средства за да се стимулира производството на желудочна киселина и со тоа да се зголеми снабдувањето со витамин Б.
Премногу ретко се испитува во лекарската канцеларија како се одвиваат нивоата на хомоцистеин кај пациентот?
Да дефинитивно. Сепак, би сакал да истакнам дека медицинската професија мора да биде критикувана повеќе од компаниите за здравствено осигурување. Ако денешното знаење за хомоцистеин беше добиено во време кога фондовите за здравствено осигурување сè уште одеа добро, вредноста на хомоцистеинот одамна ќе беше препознавана како сериозен фактор на ризик. Мислам дека штедењето е добро. Но, заштедите се прават на погрешно место тука. Бидејќи трошоците за следење што се должат на превисоката вредност на хомоцистеин се огромни - само помислете на огромните трошоци за нега на постарите луѓе кои последователно страдаат од Алцхајмерова болест или друга форма на деменција. „Вежбањето и спортот се несомнено здрави, но не влијаат на нивото на хомоцистеин“
Зарем матичниот лекар не треба почесто да разговара со пациентот за недостаток на витамини Б6, Б12 и фолна киселина, што е очигледно главната причина за прекумерно ниво на хомоцистеин?
Да тој треба. Но, морам да ги заштитам лекарите, бидејќи тие се подеднакво нерешени во врска со ова прашање како и пациентите, бидејќи администрацијата на витамини е многу контроверзна во Германија. Постои група експерти кои сè уште се убедени дека треба само да се храните доволно здраво за да внесувате доволно витамини и други витални супстанции секој ден. И, постои втора група која од година во година докажува дека има значителен недостаток на витамини од групата Б и со тоа ризик за јавното здравје. Првата група има важни поддржувачи со прехранбената индустрија. Втората група нема лоби и затоа е помалку веројатно да се слушне.
Јас можам да се спречам?
Медитеранската кујна дава важен придонес. Јадењата од риба се особено богати со витамини Б6 и Б12 и треба да се јадат најмалку двапати неделно.