Совети од познат учител по јога Киселоста во телото може да биде причина за дебелина и недостаток
Најверојатно, ако имате проблеми со телесната тежина, тоа не се должи на маснотии, туку на прекумерна киселост, смета меѓународната учителка по јога, Дана Чупа. Во исто време, познатиот учител по јога изјавува дека кога имаме кисело тело, постоењето на кислород во организмот е многу мало и поради тоа метаболизмот се забавува. Со други зборови, ние асимилираме повеќе отколку што расклопуваме.
Ако одите во теретана и работите додека срцето не излезе од градите (што се нарекува „анаеробен режим“), киселоста се зголемува уште повеќе. Така, се појавува задржување на водата и маснотии, а вториот ја презема киселоста од виталните области (особено органите), заштитувајќи ги на овој начин, чувајќи сè што е можно подалеку од органите, во мускулните области. Таа маст може да се користи во случај на потреба, вонредна состојба или може да се турка во циркулаторниот систем. Затоа, треба да и се заблагодариме на интелигенцијата на организмот што нè штити од вишок киселост со помош на масти. Сепак, колку е поголема киселоста и нерамномерно се чува во телото, толку потешко е телото да се справи со сите процеси и да нè заштити, а процесот на стареење е забрзан во овој контекст “, вели наставничката по јога Дана Тупа, основач Академија за јога ПУРНА.
Само дебелите луѓе имаат зголемена киселост во организмот?
Одговорот е дефинитивно НЕ. И слабиот, дури и многу слаб, исто така, може да има вишок киселост. „Оваа општа киселост овозможува развој на габи и микроорганизми кои растат многу брзо и ги трошат нашите хранливи материи. Забележете ги повеќето луѓе со прекумерна тежина и ќе ја видите нивната тенденција да јадат супер обработена, нездрава, брза храна, како многу пржени, слатки или брашно. Некои луѓе чувствуваат потреба да јадат токму овој вид кисела храна, токму затоа што микроорганизмите во организмот се хранат со хранливи материи од храната, па на крајот да не се чувствувате сити откако ќе јадете нешто здраво и лесно “, вели меѓународната учителка по јога Дана Тупа.
Алкалната диета ни помага да ја вратиме борбата во нашето тело
„Дали некогаш сте се запрашале зошто алкалните батерии траат подолго? Бидејќи се алкални, па даваат повеќе енергија, тие имаат основна реакција! Секоја батерија што се троши, има вишок киселина и практично повеќе не може да произведе реакција што доведува до појава на енергија, што ја прави неупотреблива. Истото се случува со кисело тело: уморни сте, слаби, колку и да спиете, не ви е доволно, со други зборови: немате доволно енергија “, објаснува наставничката по јога.
Дана Чупа е експерт наставник по јога од Романија акредитиран на Јога алијанс Интернационал САД со највисоки квалификации, E-RYT500. Тој е исто така основач на Академијата за јога ПУРНА, првата јога школа во Романија акредитирана на истиот меѓународен форум, училиште кое ги издаде, во 2014 година, првите инструктори по јога во Романија, меѓународно акредитирани. Учествувал на повеќе часови по јога во различни гранки (Хата, Крија, Кундалини, Пранајама, Јантра, Лаја, Нидра Јога), заедно со наставници и мајстори од Романија и странство (Тајланд, Швајцарија, Италија, Велика Британија, Индија, Турција). Тој е мајстор во НЛП, студирал стратешки интервенции, кај Тони Робинс и Клои Маданес. Помина часови Випасана во Чианг Маи, Тајланд и учествуваше на семинари со Далај Лама во Швајцарија и Индија. Тој предаваше часови и семинари по јога, како во Романија, така и во Тајланд, од кои најуспешни, сметајќи го тој, Јога Цел, мешавина од многу моќни техники на јога, НЛП, медитација и визуелизација.