Совети против стареење Пастата од домати како убиец од брчки
Виновна совест кога повторно станавте слаби со Шпагети Болоњаз? Можеби не наскоро: студија на британското друштво за истражувачка дерматологија ликопен. На 10 тест лица се хранат 55 грама доматна паста (одговара на приближно 3 лажици) и 10 гр маслиново масло дневно во период од 3 месеци. Само маслиново масло беше дадено на тест група.
Со цел да се испита ефектот на УВ-заштита, мала површина на кожата беше озрачена со УВ ламба за одреден временски интервал на почетокот и на крајот на студијата. Кај повеќето од испитаниците, ова предизвика мало сончање на почетокот на студијата. По завршувањето на студијата, повторно озрачените примероци на кожа покажаа 33% зголемена заштита од изгореници - ова приближно одговара на ефективноста на кремот за сончање со низок заштитен фактор.
И не само тоа: примероците на кожата исто така покажаа значително поголема концентрација на проколаген - молекула што и дава структура на кожата и ја истура однатре. Во теорија, според професорот Лесли Родос, дерматолог од Универзитетот во Манчестер, диетата со домати може да го промени процесот на стареење.
Јас самата ја пробав диетата со домати - и девојчиња, мислам дека не замислувам само позитивен ефект врз мојата кожа. Јас обично земам 55 грама доматна паста - заедно со малку лосос (!) И витамин Ц (на пример, во форма на сок од морско млеко) - навечер пред спиење. Следното утро, кожата изгледа значително поцврста и порелаксирана отколку без оваа вечер закуска.
Пробајте само. Би бил многу среќен да добијам повратни информации.
П.С. Се разбира, диетата со домати не го заменува кремот за сончање. Затоа, не штедете на факторот за заштита од сонце!