Совети; Трикови Тежината е под контрола - мала и здрава во текот на летото Der Neue Wiesentbote
Вести за Франконска Швајцарија
Совети и трикови: Тежината е под контрола - мала и здрава за летото
соопштение за медиумите, Објавено од Редактион на 8 јули 2020 година
Центарот за потрошувачки совети дава корисни совети
Сезоната на празници се приближува и долгоочекуваниот празник нуди можност за добредојде за подобрување на вашата фигура. Меѓутоа, ако сакате да изгубите тежина и да ја одржувате телесната тежина, не треба да држите диета на молња. Има повеќе смисла трајно да се менуваат животните навики и навиките на јадење. Советот „Тежина под контрола“ од центрите за консултации на потрошувачи нуди стручна помош. Тој покажува како здравјето и тежината можат да се воведат на рамнотежа на долг рок - без крути правила или строги диети.
Со мали тестови на почетокот на книгата можете подобро да ги процените сопствените навики. Програма од десет точки дава корисни совети за тоа како да се храните здраво во секојдневниот живот. Водичот исто така објаснува кои хранливи материи навистина му се потребни на човечкиот организам и зошто производите од цели зрна се толку вредни. Над 60 нискокалорични рецепти помагаат да изгубите тежина на здрав и одржлив начин. Читателите можат да користат список за проверка за да го документираат нивниот напредок. Водичот „Тежина под контрола“ чини 19,90 евра и се доставува бесплатно. Може да се нарача на www .rat geber -ver brau cher zen tra le .de или по телефон на (0211) 38 09 555. Достапен е за преземање како е-книга за 14,49 евра.